とうとう、休みが終わります。
明日から、日常生活習慣を取り戻さないとね。
こんにちは、フラクタル心理カウンセラーの
神保 いくこです。
お休みの前には、何をしようと高揚気味の気持ちも休みが終わると思うと、この焦燥感。
んー、この、アップ⤴️ダウン⤵️。
と、思っても。
これって、自分が作る思考なのですよ。
まだ、その思考となる大元と対話中であります。
これが、私の思考パターンだと気付く事からが始まりです。
色々な場面で自分の思考を観察していく、まるで、ファーブル昆虫記 笑笑😙
主人との対話、子供の成長、親の健康、仕事の行く先。
考える事に終わりは無いです。
その一つ一つを丁寧にみましょう。
全部いっぺんにやろうとせずに。
丁寧に、テキパキと、観察する。
まずは、お母さんの悩みの一つ、子供の勉強に対して、フラクタル心理学の
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