片手に軽く触れるだけ
3分で一個心のブロック解除
マインドブロックバスター公認
インストラクター
松岡正子です
今日も読んで下さり
ありがとうございます。
【断水になった時の心のブロック解除】
こういう状況だからこそ
道具も場所もいらない
マインドブロックバスターの
心のブロック解除がとっても役に立つことを
実感しています。
3分でできる自分の心のケア。
不安な気持ちが
なんとかなる!
に変わるから。
どんなブロック解除をしているかと言うと
◯断水になった時の心のブロック解除
心のブロック解除
◯お風呂に入れないなと思う
心のブロック解除
◯何かわからないけど不安になる
心のブロック解除
◯お店も閉まっていてどうしたらいいの?と思う
心のブロック解除
◯食べ物がなくなるかな?と思う
心のブロック解除
◯トイレが不衛生だと思う
心のブロック解除
◯これで停電にでもなってたら嫌だなと思う
心のブロック解除
◯買い物行っても紙コップもお皿もないと思う
心のブロック解除
◯断水がいつ復旧する情報が入ってこないと思う
心のブロック解除
いつもと違う日常になると
こんなにたくさんの気持ちが
出てくる。
これを3分で切り替えられる技法を
やっぱり身につけてよかった!
心の奥から大丈夫!
なんとかなる!
と思えるから本当にすごい!
何が起こるかわからない今
どんな状況でも
こうして自分の心を
変化に対応できる心にしておくことが
大切ですね。
洗濯ができて
お風呂に入れて
料理が作れて
お皿が洗える
いつもは当たり前のことだけど
当たり前じゃなかった。
そして今日は
お水が出ている家のお友達から
洗濯する?
お風呂入る?
オムツあるよ!
と涙が出る嬉しいメッセージ。
全てに感謝!
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