▲おまけでついてきましたぁ~!
今日のランチは先週、ピ~スパックで購入したP.S.Bにおまけで付いてきたマルタイの棒ラ~メンを食べようと思いきや
事件です
まずは原材料とか栄養成分を確認して
中を開けてみると
入っていたのは業務量の『棒ラ~メン』
別に、業務用でも何ら問題はないのですが…
パッケ~ジを確認していて気付いたこと
業務用にはス~プが付いてないとか
今から出前を取るにももう遅いし、、、
棒ラ~メンの口になっとります
ってな訳で、急遽代打の屋台とんこつ味
(戸棚に隠してあります)
カロリ~は303kcalとまずまず
塩分相当量も4.0gと一般的なのですが
カリウムも約800mg含まれているので安心です
※因みにカリウムの標準接種分としては以下が目安
成人男性が2,500mg/日
成人女性は2,000mg/日
中身は
麺 x2人前
マルタイス~プ x2人前
調理油
美味しい召し上がりかたを参考に作ってみると
こんな感じに出来上がりましたぁ~
トッピングは
わかめ 分葱
紅生姜 モモチャ~
業務用の棒ラ~メンにス~プが付いていなかったことにショックを受けていたので木耳を戻す時間がなく急遽、わかめで代用
(木耳はきのこの仲間ですけどね🍄)
麺は博多の細麺
1食めは固めでゆでているので早めに頂きま~っす
替え玉投入
替え玉後はトッピングを追加
白胡麻 にんにく
紅生姜追加
麺は伸びやすいのでおはやめに~
くたぁ~
ス~プが入ってないとか考えてもいなかったので
ちょっとビックリしましたが
これで、マルタイス~プと調理油が1食分余りましたので
次回は今回未遂で終わった業務用棒ラ~メンを食べてみようと思いま~っす
ご馳走様でしたぁ~