今朝、孫の登校班の見送りから帰ってきて
やれやれとコーヒーを飲もうと思ったら
突然、左首に激痛が・・・
痛い痛いめちゃくちゃ痛い！
なに？何？どうしたの？と一瞬パニック
こむら返りって言うか左首筋が攣ってる
こんなところが攣るの？
ぎゅーって押さえて落ち着いて
とりあえず湿布
実は昨日からここが痛くて
それも突然痛くなってたので寝違えたのとは違うなと
湿布を貼ってたのですが
こんな痛みが襲ってくるとは・・・
ネットで調べると
くも膜下とか恐い情報が多い中
ギックリ首なる物もあると書いてある
コーヒーを飲みながら落ち着いて考えたら
やっぱりあれしか思い浮かばない！
そうです。先週の
これです。
これが首にも負担をかけているのに違いない
一応整形外科を受診してきました。
レントゲンを撮って
「ほらね。首がまっすぐでしょ！」
まっすぐでとってもお行儀よく見えたのに
「頸椎はこんなにまっすぐじゃダメなのよ！
普通は湾曲してるもので５番と６番の間隔が狭くなってて
これがだめだね～」って
それに真正面のレントゲンでは右側に少し曲がっているのが
わかって、左側にいつも負担がかかっているそうな！
だから、今日のこの症状は出るべくして出てきたものなんだそうです。
ストレートネックです。
よくこの言葉は聞いて知っていましたが
まさか自分もそうだったなんて
でもとにかく痛いのよ！
低周波と温めて血流良くするリハビリをしてもらって
湿布の塗り薬をもらってきました。
ついでに骨密度も測ってもらったら
だいぶ下がってますね。
女性ホルモンがなくなってくると下がってくると
知識としてはありましたが
やっぱり人並みには下がってきてましたね。
ちょっとショック！
適度な運動を！と書かれてますが
水泳じゃ刺激がなくてダメなんですよね。
あんなに泳いでるのに残念だな～
そして少し今から始めてみますか。とビタミンD も
処方されました。
年とると、あちこち痛くなりますね