2013/04/29

今日のジム
・10分走×3セット
・背筋、脚まわりの筋トレ×3セット
頑張り過ぎないメニューでとりあえず１週間

そして会社へ。
GW前半の三日間お仕事。皆勤賞
ぽかぽか陽気で気持ちいぃ

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現状把握

ダイエット開始

目標43.5㎏

５㎏減量する

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リスタート☆

ブログ、全然出来てなかった

2012年はいろんなことがあったのに…
ロンドンオリンピック行きました。
引越しました。
失恋しました。




改めて今日から。



今日でぴったんこ５年が経ちました。

シンドくて涙を流すことも多かったけど、

最近になってやっと自分の会社と誇れるようになってきた。

今が一番楽しい

と心から言えるように

一日一日を大切に頑張って行こう。





とりあえず、５キロ　痩せましょ