直したい口癖 | 林秀子のフラクタル心理カウンセリング

林秀子のフラクタル心理カウンセリング

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千葉市在住のフラクタル心理カウンセラー 2級の林秀子です。

 

 

 

時々、

「私、バカだからわかんな〰️い」

「どうせバカだし・・・・・」

「俺はバカなんだから、俺がわかるように説明しろよ」

という言い方をする人に遭遇したことはありませんか?

 

 

 

この言葉からは、

 

 

 

バカっぽい私って可愛いでしょと勘違いしているムッチーちゃん

殻に閉じこもり世をスネ、動くもんかと体育座りしている怠慢様

とにかく偉いのは俺様なんだ。おのれらはひれ伏せ!という傲慢殿

 

 

 

が浮かび、すぐにもドラマが作れそうなキャラが揃います。

 

 

 

また、口には出さないけど、

何か失敗したとき、

心の中で、

「あーバカだバカだー。あーダメだー」チーン

というフレーズが渦を巻く自分責め系もいます。

 

 

 

もしもあなたが、「自分はバカだ」とお思いだとしたら、

「今すぐその思いこみと手をお切りなさい!」と申し上げましょう。

 

 

 

または、誰かが言うのを聞いて

嫌だなプンプンと気になっているとしたら

人は鏡

自分の深層意識の投影ですから、

自分にも「バカだ〰︎」という想いがあるわけです。

 

 

 

言葉には力があります。

 

 

 

それが信念となり、

しっかり現実化して

新しいことへの挑戦ができなくなり

人の話を聞いてるそばから、話が抜けていくようになってしまいます。

 

 

 

でも、その言葉で、自分をガードしている状態だと気づいたら外せます。

 

 

 

今のままの自分が正しいと思って、

成長することを望まない子ども心が

深ーい所に陣取っているんですね。

 

 

 

そのチャイルドに

「”自分はバカ”というのをやめなさい」と教えて、

「できるよ」「わかるよ」と何度も教え続けたら

もっと楽しい世界の扉が開くでしょう。

 

 

 

今日は、この動画をご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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