千葉市在住のフラクタル心理カウンセラー 2級の林秀子です。
私は本を読むのが苦ではありませんでした。
興味がある内容なら、一気読みするタイプでした。
感銘を受けた著者の本は何冊も読んだものですが、
この頃は家で集中して読むというより、
ちょっとづつ進んで、電車の中や出先でも読んだりします。
本に集中しなくなっている(時間をかけない)感じがします。
あなたはどんな読み方をされますか?
今年、2月後半から始めた読書会では、声を出して読んでいますが、音読は脳が活性化するのか、読みながら多くのことに気がつきます。
調べてみたら(音読の効果はこちら)
:たくさんの感覚を同時に働かせるため
前頭前野が活性化し、
記憶力や暗記力をアップさせる効果があると言われている。
:文章力・コミュニケーション能力が向上する
:語彙力や読解力が向上する
:漢字の読み方や単語の意味、
文の流れや文章の切れ目を考えながら読むようになる
このため、自然に、文章構造や論展開を考えるようになる
他にもたくさんの利点がありました。
だから、学校では音読があったんですね。
黙読の時は線を引かなかった箇所に線を引いたり、
修正文を互いに読み合ったりして、じっくり進んでいます。
次週の読書会は第十章からです。
途中からのご参加も大丈夫ですので、お声かけください。
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メールの相手、ギアナの疑問や悩みをいくつか挙げると、
・嫉妬で苦しい
・自尊心が低くて生きづらい
・恋人とうまくいかない
・運命って何?
・カルマはあるのか?
というようなものでした。
あなたと共通するものもあるのではないでしょうか?
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