最高気温が25℃を超えるようになり、本当に初夏。
暑くなってきましたね。
雨が多くなり湿度が高くなると私の苦手な季節ですが。
大丈夫です！
栄養バランスの良いおうちごはんをしっかり食べて、乗り切りましょう。
メニューは、
・筍と豚ヒレ肉のバルサミコソテー（サニーレタス、レモン、ピンクペッパー）
・ブロッコリーのチーズマヨ焼き（ピザ用チーズ、粉チーズ）
・新たまねぎと紅鮭のポン酢和え
・みそ汁（豆腐、わかめ、青ねぎ）
・もち麦入りご飯
・緑茶
・デザート（柑橘サンフルーツ）
バルサミコ酢を煮詰めて筍と豚ヒレ肉に絡めます。
和え物にもポン酢を使ってさっぱり、そして疲労回復(^^
素敵な週末をお過ごしくださいませ。
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よろしくお願いします(^^