糖質制限のいいところ悪いところ

糖質制限は優れたダイエット法ですが、

やはりいいところ悪いところがあります。

それで、私はただ人の真似をするのでなく、

きちんといいところ悪いところを抑えて、

自分に合った方法でやるのが一番だと思います。

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