朝起きて
ん？いつもの腰と肩の痛みがない
ピラティスは即効性はないと言うけど…
これはもしかして…ピラティス効果✨
でも、でも
来ました😱やはり筋肉痛😱
肋骨辺りから腹筋
くしゃみをしては、イタタタ😵
笑っても痛い😖💥
それだけいつも使ってない筋肉を使ったということですよね😅
夕方、干していた白菜を漬けてると
「買い物行く？乗せていくよ～」と次女からLINE✨
ちょうど欲しいものもあったし
今夜は主人が留守なのでご飯もいらないし
イオンモールクレアをうろうろしてきました✨
帰宅後次女が作ってくれたあんかけチャーハンで晩御飯
これ、なかなかのお味でした🎵
その後は息子夫婦がチーズケーキを作って来てくれました。
二人で作ったそうです
お嫁さんから珈琲も貰いました。
誕生日何もいらないよって言ってたけど
子供達なりに考えてくれて
気持ちがこもったとても嬉しいお祝いが貰えました✨
息子夫婦と次女と四人で赤ちゃんの名前を考えながらチーズケーキを食べました