ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ記事を書かなくなって blogから離れつつあるな…笑
週2でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ頑張ってたけど なかなか週2で通うのが落ち着かない事に気付き 今回から週1で通う事になった
人工甘味料も断つ努力し､ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ週2でして有酸素も行ってるのに 体重的にもｼﾙｴｯﾄ的にも変化無しで､おかしい事に気付き…
週2のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで結構ｿﾜｿﾜしてる自分が居て､知らず知らずのうちにｽﾄﾚｽと疲れが溜まってるのかもしれないと思ってﾄﾚｰﾅｰに伝えたら
👦:「そんな時は 僕だったら休みます
」
」と言ってたから ひとまず週1で様子見る事に
休みの日にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを入れて 毎回ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ毎に測定をする事を提案された
今日は午前中からﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで測定したら…
前回から体重が1㎏近く落ち､脂肪が減り筋肉量UPの嬉しい結果
毎回測定もｽﾄﾚｽになるかと思いきや 意外と良い方に傾くのでは
と思った今日
と思った今日頑張ろ
そして 秋頃 引っ越そうかなぁ～と考えて 今 物件探しを色々としてる私
引っ越したいなぁ～って思い始めたのが春頃あったんだけど うーん…我慢かなぁ～なんて思ってて…
そしたら家族から
「引っ越せばいいのに～」
との声が上がり 勝手にシンクロを感じ行動に移すきっかけになった
条件は新築物件
今 検討してる物件2つとも建築中だから見れるのは少し先だけど 中の広さだったり確認しないと決められなくて ワクワクしながらその日を待ってる最中です
秋頃が楽しみ