色々終わった
とりあえず修論発表終了~。
多少の雑務は残っているとはいえ、
大学+院での生活6年間がひと段落つきました。
また、会社での健康診断の結果が返ってきた。
健康体の自信があったんだけど
バッチリひっかかった。
その名も高尿酸血症。
ググって調べたところ、尿酸とはプリン体の最終産物とのこと。
血液中に溶けきらない尿酸が身体の色々なところに蓄積していき、
通風や腎機能障害、尿路結石の原因となるとか。恐ろしすぎる。
主な原因は2つあって、1つは遺伝や肥満が関与しているタイプ。
もう1つがプリン体を多く含む食べ物を過剰に摂取しているタイプ。
プリン体が多く含まれているので有名なのがビール。
でも俺はビールは飲み会のときしか飲みません。
思い当たる物がある。
納豆のせいだこれ。
納豆はめちゃめちゃ身体にいいんだけど、食べ過ぎてはいけないらしい。
厚生省の発表だと1日100gまでとか。
今確認したところ1パック56gだったから、2パック以上食べてる日もあるのでアウトくさい。
いや、量に関しては1日2パックなら大丈夫って言ってるサイトも多いんだけど
それよりもほぼ3年近く毎日食べてるのがアウトだろ。
と、思ったけど納豆協会の公式ホームページのQ&Aには
納豆は1日5パック以上とか食べない限り大丈夫とも書いてある…うーん?
でも他にプリン体含む食べ物なんて食べてないしなぁ。
運動不足か?とも思ったけど尿酸は逆に運動によっても発生するらしい。
肥満ではないと思うが…まさかまさか遺伝的なものなのかなぁ。
そういえば、ともう一つ極端に摂取している「コーヒー」について
まさかこれが原因かと思って調べてみた。豆だし。
そしたら逆に「コーヒーは尿酸値を下げる働きがある」と出てきた。マジで?
じゃあコーヒーめっちゃ飲んでて(薄いやつだけど)尿酸値高い俺は
コーヒーやめたらもっと上がるってこと?
マジで食べ物を納豆パスタとコーヒーとチョコとサプリメント(マルチビタミン)しか摂取していない自分は何が原因なのか分からない。
外食が週に1度あるくらい。
うーん…。
とりあえず、今日から納豆は2日に1回、1パックを心がけます(´;ω;`)
多少の雑務は残っているとはいえ、
大学+院での生活6年間がひと段落つきました。
また、会社での健康診断の結果が返ってきた。
健康体の自信があったんだけど
バッチリひっかかった。
その名も高尿酸血症。
ググって調べたところ、尿酸とはプリン体の最終産物とのこと。
血液中に溶けきらない尿酸が身体の色々なところに蓄積していき、
通風や腎機能障害、尿路結石の原因となるとか。恐ろしすぎる。
主な原因は2つあって、1つは遺伝や肥満が関与しているタイプ。
もう1つがプリン体を多く含む食べ物を過剰に摂取しているタイプ。
プリン体が多く含まれているので有名なのがビール。
でも俺はビールは飲み会のときしか飲みません。
思い当たる物がある。
納豆のせいだこれ。
納豆はめちゃめちゃ身体にいいんだけど、食べ過ぎてはいけないらしい。
厚生省の発表だと1日100gまでとか。
今確認したところ1パック56gだったから、2パック以上食べてる日もあるのでアウトくさい。
いや、量に関しては1日2パックなら大丈夫って言ってるサイトも多いんだけど
それよりもほぼ3年近く毎日食べてるのがアウトだろ。
と、思ったけど納豆協会の公式ホームページのQ&Aには
納豆は1日5パック以上とか食べない限り大丈夫とも書いてある…うーん?
でも他にプリン体含む食べ物なんて食べてないしなぁ。
運動不足か?とも思ったけど尿酸は逆に運動によっても発生するらしい。
肥満ではないと思うが…まさかまさか遺伝的なものなのかなぁ。
そういえば、ともう一つ極端に摂取している「コーヒー」について
まさかこれが原因かと思って調べてみた。豆だし。
そしたら逆に「コーヒーは尿酸値を下げる働きがある」と出てきた。マジで?
じゃあコーヒーめっちゃ飲んでて(薄いやつだけど)尿酸値高い俺は
コーヒーやめたらもっと上がるってこと?
マジで食べ物を納豆パスタとコーヒーとチョコとサプリメント(マルチビタミン)しか摂取していない自分は何が原因なのか分からない。
外食が週に1度あるくらい。
うーん…。
とりあえず、今日から納豆は2日に1回、1パックを心がけます(´;ω;`)
けいおんDD唯&澪キタ━━━(゚∀゚)━━━!!
/\___/\
/ / ヽ ::: \
| (●), 、(●)、 |
| ,,ノ(、_, )ヽ、,, |
| ,;‐=‐ヽ .:::::|
\ `ニニ´ .:::/ NO THANK YOU
/`ー‐--‐‐―´´\
.n:n nn
nf||| | | |^!n
f|.| | ∩ ∩|..| |.|
|: :: ! } {! ::: :|
ヽ ,イ ヽ :イ
各所で続々とワンフェスのレポートがあがってきています。
ボークスのDDの新作発表を期待して待っていたが…
いや、なぜかけいおんは全く興味ないのさね。
最近のけいおん系のフィギュアの熾烈な争奪戦を見ると
興味なくてよかったなぁと思う。
日常系4コマというジャンルは平気だし
ああいうのは面白い面白くないの問題ではないと分かっているけど
なぜかけいおんは全然食指が動かない。
らきすたは結構好きだったんだけどな。
単に好みの問題なんだろう。
キャラクターDDはなかなかストライクゾーンに入ってくれない。
DDホワイトアルバムは割と可愛いけど原作に思い入れがない。
ルイズがもう少し可愛ければ…。
望みはミクと子供フェイトだけど、この絶頂期に気配もないということは厳しそう。
リハビリ中…にしてもちょっとあまりにも残念な出来で、塗ってる途中にやめようかと思ったけど
ここでやめたらまた止まると思い、とにかく仕上げた。
大分テンションは上がってきたのでどんどん描いていこうと思う。
好きなキャラなんだけどごめんよ天子…近いうちにもっとちゃんと描くわ。
/ / ヽ ::: \
| (●), 、(●)、 |
| ,,ノ(、_, )ヽ、,, |
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ヽ ,イ ヽ :イ
各所で続々とワンフェスのレポートがあがってきています。
ボークスのDDの新作発表を期待して待っていたが…
いや、なぜかけいおんは全く興味ないのさね。
最近のけいおん系のフィギュアの熾烈な争奪戦を見ると
興味なくてよかったなぁと思う。
日常系4コマというジャンルは平気だし
ああいうのは面白い面白くないの問題ではないと分かっているけど
なぜかけいおんは全然食指が動かない。
らきすたは結構好きだったんだけどな。
単に好みの問題なんだろう。
キャラクターDDはなかなかストライクゾーンに入ってくれない。
DDホワイトアルバムは割と可愛いけど原作に思い入れがない。
ルイズがもう少し可愛ければ…。
望みはミクと子供フェイトだけど、この絶頂期に気配もないということは厳しそう。
リハビリ中…にしてもちょっとあまりにも残念な出来で、塗ってる途中にやめようかと思ったけど
ここでやめたらまた止まると思い、とにかく仕上げた。
大分テンションは上がってきたのでどんどん描いていこうと思う。
好きなキャラなんだけどごめんよ天子…近いうちにもっとちゃんと描くわ。
無題
雪ミクの札幌の現地販売、一日500個で一人1個限定のところ
発売開始時間に既に1000人超の行列だったらしい。
地下鉄の始発組でギリギリとか…。
行かなくて良かった。
土日にもそれぞれ500個ずつ売るんだけど、
どうも1日目に手に入らなかった人達が徹夜で並んでるらしい。
地下鉄の駅構内での販売だけど、深夜は閉まるよね?
外で並んでるんだろうか。
…死者が出ないといいけど…割とマジで…。
ちなみに土曜の天気は暴風雪らしいです。
受注生産での販売もあるんだけど受け取りが6月なので
冬の時期に欲しい人が多いみたい。
あとQUOカードみたいなのは完全に現地での限定販売だし。
昨日あたりから北海道マジで超寒いよ。
今日札幌行って帰ってきたらアパートのドアが凍って開かなかった。
30分くらいドア蹴ったりして格闘してなんとか入れた。
下の階の人はかなりうるさかったと思う。すみません。
発売開始時間に既に1000人超の行列だったらしい。
地下鉄の始発組でギリギリとか…。
行かなくて良かった。
土日にもそれぞれ500個ずつ売るんだけど、
どうも1日目に手に入らなかった人達が徹夜で並んでるらしい。
地下鉄の駅構内での販売だけど、深夜は閉まるよね?
外で並んでるんだろうか。
…死者が出ないといいけど…割とマジで…。
ちなみに土曜の天気は暴風雪らしいです。
受注生産での販売もあるんだけど受け取りが6月なので
冬の時期に欲しい人が多いみたい。
あとQUOカードみたいなのは完全に現地での限定販売だし。
昨日あたりから北海道マジで超寒いよ。
今日札幌行って帰ってきたらアパートのドアが凍って開かなかった。
30分くらいドア蹴ったりして格闘してなんとか入れた。
下の階の人はかなりうるさかったと思う。すみません。

