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今日はズバリ星よみって
アンチエイジングに
効果的
ってお話〜
あなたも興味津々よね
アンチエイジング
ここ数年、やたら老後の
ことばっか考える私
人間なんて、いつ
どうなるかは誰にも
分からないものだ
それでも、脳が健康で
ありさえすれば、
大好きな占い師の
仕事は続けられる
占い師やれてれば
私はいつまでも幸せ
だろうという確信はある
そうなると、体はもちろん
脳の老化を防ぐ努力も
しないとね、と常々思ってて
で、しょっちゅう読むのが
和田秀樹さんの著書だ
『60歳からはやりたい放題』
『70歳が老化の分かれ道』
『80歳の壁』などなど…
タイトルにこんな年齢
が入った和田先生の著書
を本屋で見かけると、つい
手に取ってしまうのだ
で、和田先生がいつも
書かれているのが
「前頭葉の萎縮に
抗え」ってこと
前頭葉というのは、
おでこから頭頂部らへん
に位置する部位だそうで〜
思考や意欲、理性などを司り
特に感情に基づく高度
な判断を行ってるらしい
で、前頭葉の萎縮って
誰でも年をとれば起きる
もので、早い人だと40代から
始まってしまうこと
もあるらしいのだ…
ここの萎縮が進むと
頑固になったり、
怒りっぽくなったり
いわゆる、文字通り
「頭が硬くなる」
ってことなんだろう
前頭葉の老化を完全に止める
ことは誰にもできないけど、
そのスピードを遅くする
ことはできるというのだ
和田先生いわく「前頭葉が
司っている思考力を
高める」ことが鍵になると
そのためには、どう
したらいいか
なんだと思う
それは新しい体験を
できるだけする
こと、なんだって
ルーティンじゃない
新鮮な経験をしてるとき
前頭葉を使ってる
ことになるんだってさ〜
まあでも、歳をとるに
つれて、新しい経験って
そんなにガンガンできない
ことも多いよねえ
そんなときは、思考法
を変えるだけで
効果的なんだってさ
具体的にどんな
思考法か
それは「そうかも
しれない思考」
「そうかもしれない」
ってのはつまり、頭から
決めつけずに、
他の可能性も考える
ってことなのよね
人間は、歳を重ねれば
重ねるほど、自分の経験
に基づいた決めつけ
が激しくなるわけでさ
でもそこをグッとこらえて
「いや、こういう考え方
もあるんじゃ？」と思う
ことがとても大事なんだとか
ただね〜、そうは言っても
なかなか簡単には
いかないのが思考の癖
というものでさあ
頭が硬くなってたら
自分が凝り固まってるという
事実にさえも、なかなか
気づきにくいと思わない
でもそんな時めっちゃ
有効なのが、星よみ
なんだと私は思うのよね〜
自分の星をよんだり
誰かの星をよんだり
してるとわかるけど
とにかく、正解が
一つじゃない
人それぞれ、いろんな
星の使い方してるし
自分のことだって
年齢が変われば
星の使い方が変わる
ことも、もちろんあるし
要は常に「こういう
解釈もアリなんじゃ
ない？」の繰り返しなのだ
特に占い師として誰かの
星をよんでる時ってその人の
星を眺めながら、その人
の生き様を聞いていく
すると「あなたはこの星
を、そんな風に使って
るのね〜」と感動する
ことばかりなのだ
毎回イレギュラーで
めちゃくちゃ面白い
と、そう思った時、私は
気づいちゃったわけ。
うおおおおおお
星よみって究極の
アンチエイジング
じゃんということに
特に前頭葉は「何かに
感動する」とか、あるいは
「好奇心やときめきを
持つ」ことに大いに
関わってるらしいので...
誰かの星をよんでいると
好奇心とか感動を味わって
ばっかりな訳だからさ〜
（自分の星もだけどね）
私、めっちゃ前頭葉
使ってるう〜
って思っちゃったのよ
いや〜、和田先生に
「星よみは究極の
アンチエイジング
だよ」ってお墨付き
をもらった気分だわ
（↑勝手な妄想だがな）
ということで、人の星をよんで
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