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度に、占い師やってて
良かった～と思う。
この方は最初に
「私、自己肯定感
低いんです
」
とおっしゃったのよ。
そして何を隠そう私は、自称
自己肯定感アゲアゲ師
なのである
(←なんだそりゃ)
てことで今日はご相談者さんの
自己肯定感を上げるコツ
についてお話ししていきます
自己肯定感の低さには
必ず原因があるわけで。
そこをカウンセリングで
ひも解いていきつつ
その人の星を観て、その
素晴らしさを
「これでもか」
ってぐらい伝え続ける
私は、その人の知り合い
でもないし、家族でもないので
ホント純粋に星を素直に
読んでいるだけなのだ
私がやってること
って、結局のところ…
究極のリフレーミング
なんだと思うんだよね
リフレーミングとは、
ものごとを別の視点
から捉え直すこと
口下手→慎重派
せっかち→行動的
優柔不断→皆に優しい
みたいな感じでネガティブ
な言葉をポジティブな
言葉に翻訳してあげる
あなたもやったこと
あるでしょ
そう、就活の時とかにさ
自己分析で、長所と短所
を洗い出してさ、短所から
長所の言い換え
とかしなかった
それよ、それ～！
で、これがさ～、その人の
星を読むと、スゲー
やりやすいのさ
冒頭のご相談者さんは
周囲から完璧にみられがち
だという保育士さん
その周囲からの幻想に
近づこうと頑張るあまり
疲れ果ててしまい
結局仕事を休んだり
辞めたりしてしまう
でもそれって、本気で
周囲の期待に応えよう
としてて、いつでも
真剣勝負だってことの
裏返しでもあるわけだ
それにそもそも
自己肯定感が低い
っていうことは
言ってみれば…
自己肯定感が低い人
の気持ちに寄り添える
ということに他ならない。
もともと自信家の人より
自己肯定感が低い時代を
生きたことがある人の方が
気持ちは当然わかる
かつての私が
そうだったように
彼女の夢は発達障害児
が通う療育施設の
指導員になることだ
でも「自己肯定感が
低すぎて最初の一歩
が踏み出せない…」
とおっしゃってたの
でもさ、言ってみれば
発達障害の子たちこそ
自己肯定感が低く
なりやすい環境に
はめ込まれて生きてる
わけだからさ～…
そういう子の気持ち
を痛いほど分かって
あげられるはずなんだ
我が子L君も発達障害
があり療育施設に
通って、かれこれ5年
そこで素晴らしい指導員
さんに巡り合い、たくさん
寄り添ってもらって
褒めてもらったからこそ
今のL君がある
指導員さんたちはいわゆる
自信満々な人達
ではないわけで
とても謙虚で、相手の
痛みが分かる人だ
このご相談者さんには
強烈な博愛精神
ってかんじの星を
お持ちだった。
だからそれをお伝えした
もちろん、本人は気づいて
いなかったけどね
彼女の星の素晴らしさ
を伝え続けることで
彼女の中で自分自身に
関するリフレーミング
がなされたのだ
相手の素晴らしさを
見つけ、しつこいくらい
自分の言葉で伝える
っていう特技、っていうか
趣味が、こんな形で
お仕事になろうとは…
人生って不思議だ
というわけで、自己肯定感
が低いご相談者さんには、
占い以前に、まずは…
徹底的にリフレーミング
してあげることが大事だと
私は思うな～
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