こんばんは
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今日は、ふと昔の記憶から感じたことを少し。
子どもの頃にテレビで見て、
ずっと印象に残っている映像があります。
アフリカだったか？で行われている、
猿の捕獲方法
瓢箪やココナッツの中に、
猿の好きな食べ物を入れておく。
猿はそこに手を入れて、ぎゅっと握る。
すると——
好物を握りしめたその手は、もう外に出せなくなってしまう。
この話を聞いた時、衝撃的でした
こんなシンプルな捕獲法だけど、なるほど！！と
なんか納得。
不思議ですよね
手を開けば、すぐに抜けるのに、、、
でも猿は、握ったものを離さない。
だから、そのまま動けなくなってしまう。
どこか私たちにも重なる気がしませんか？
「これが欲しい」
「こうでなきゃダメ」
「せっかくここまで来たんだから…」
そんな思いが、気づかないうちに
自分自身を縛ってしまうことがあります。
本当は、少し手をゆるめるだけで
もっと楽に、もっと自由になれるのに。
人生って、もしかしたらとてもシンプルで。
執着を手放したとき、
自然と流れが整っていくのかもしれません。
ただ——
自分の執着って、意外と気づきにくいもの。
当たり前になりすぎていて、
見えなくなっていることも多いんですよね。
だからこそ、こころを少し静かにして
内側を見つめる時間がとても大切だと感じています。
毎日朝晩に瞑想をしていますが、
これだけでも頭とこころがスッと軽くなりますよ
そしてもう一つ。
人の意識の90％以上は「無意識」と言われています。
普段の思考では気づけない奥の部分にこそ、
本当の原因や、手放すヒントが隠れていることも。
そんな無意識にやさしくアクセスできるのが
ヒプノセラピー（催眠療法）です。
リラックスした状態で、
自分でも気づいていなかった思いに出会い、
自然と手放していくことができます。
「なんだかスッキリしない」
「前に進みたいのに動けない」
そんなときにも、とてもおすすめです。
オンライン・ヒプノセラピーセッション初回 15,000円（税込）
ご自身の中にある“気づかない執着”を見つけて、
軽やかに手放してみませんか？
こころがふっと軽くなる感覚、
ぜひ体験してみてくださいね
今日もお読み頂き、ありがとうございました
良い夜を
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