おはようございます♪
今日もこのブログを訪れて下さり、ありがとうございます
いま、心身の不調を感じている方がまわりにとても多いように感じます
そして私自身も、どんよりした天気が続いて
太陽が見えない時とか、気分もなんとなくどんよりしがち、、、
そんな時はみなさまどうします？？
昔のわたしは、そんな時ついムダに大量行動してました
とにかくいろんな人と会ったりの約束をして飲みに行ったり
自己啓発セミナー受けまくってお金を散財したり
とにかく、負の感情から抜け出そうともがいて
するとどうなるか、さらに疲れるし浪費する(苦笑)
まったくいいことがない、、、
適度に行動するならいいのでしょうが、
そういう時って
バランスが崩れているからついムダに動き過ぎて疲れる
負の感情に傾いてる時って
自分の存在価値に疑問を持ってしまいがちです
わたしの人生って意味あるの？
わたしってこんなんで生きてていいの？
そういう時にはね、
あえて
何もしない
のです
こころの真っ暗闇の中にいて
無理に動かず、静かにただそこに居るだけ
老子が言うところの「無為」
「やらない」を、「やる」
あるがままでいる
そうすると、少しずつこころのもやもや、
雲が消えてきて
自分の本質が見えてくる
あなたは、何もしなくてもそのままで完璧な存在
何かができないから無価値なのではなく
何もしなくても、そのままでプライスレスな存在だから
ただそれを受け入れる
暗闇の中でしか光は見えてこない
なのでこころが曇った時はチャンス
ですよ
心静かに、自分の内なる輝きを見つめてみませんか
今日も愛に溢れた一日を、お過ごし下さい
