火曜日のレッスン♡

火曜日 

朝一レッスンは

Hypno Yoga Academyにて

サークルプラーナ

オレンジクラス🍊

新年初は

ルーシーヨーガを

リクエストいただきました🌼

タイのヨーガと

インドのヨーガを

合わせた

オリジナルヨーガです✨　

心地良くほぐれる感覚✨

そして

後半は

まったりと

癒しの世界✨

やっぱり

素敵なクラスだなぁ♡

と

感じました💓

私はこのルーシーヨーガを

サークルプラーナでしか

行なっていないので

貴重な時間です🌺

今年も大切に

進めます❤️

次は

スポーツクラブにて

ヴォーカリズム💓

素敵な時間に感謝💖

Ami♡

http://hypno-yoga.com/