怒りを手放す

怒りを手放す

こんにちは。ヒプノセラピー　デゴルジュマン大阪 の青木です。

怒りを感じる ことで、怒りを手放しやすくなりました

怒りの主張を聞いてあげることで

怒りにも何か、言いたいことがあるんだな～と

思えることができました

怒りを否定せずに

怒りが湧いていると認めてあげて、感じてあげることで

その裏に隠された感情に触れることができます

怒りが湧いても早く手放すことができます

相手にぶつけずに済むことも多くなりました

最後までお読みくださり、ありがとうございます。

大阪市福島区　ヒプノ未妊セラピー 、

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