棚卸し

先日の魂のお勉強から、、、
自分自身の心の棚卸しをしようと思いました。

で、、、
まず最初にトライしたのは
塗り絵セラピー

12本のカラーボトルの中から惹かれる一本を選んでから、その色に対応したイラストをいただき、それをひたすら塗ります。

私が選んだのはゴールドのボトル。
ずっと気になって仕方なかったのよ。。。

塗り絵のイメージは発光体から出た光が闇や雲を払って、世の中を照らす。。。そんな感じで塗りました。

心の棚卸しにかける意気込みが感じられます。
セラピストさんからは
「はっきりした目標を持っておられてそれに進んで行っている感じがでてますね。」と言っていただけました。

夕方はさとう式リンパケア。

リンパと聞けばマッサージを真っ先に思い出すでしょうが、、、
これはマッサージではなくて、ケアです！！

どうちゃうねん。。。聞こえてきそうですが、、、
リラクゼーションとも違う、、、
私の中のトリートメントマッサージの概念には入らないもの。（あくまでも個人の感想です）

でも痛くないです！

筋肉を緩めてリンパの流れを促進するので、姿勢や気の流れがよくなります。（個人の感想）

面白そうだから、来月ちょっと勉強することにしました。

心の棚卸はまだまだ続きます。。。

心の棚卸をしながら、私自身がやりたいことがどんどん形になってゆくような気がします。

そう考えると、この二か月半ばかりの迷走時間は、そのことに気づかせてもらうための助走時間だったということで、ありがたくも感じられる時間になります。。。

。。。でも、二度と味わいたくないけど。。。



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