4/12の食事

朝

キムチ、レタス、豚しゃぶ、白米、ししゃも、豆腐の味噌汁。

昼

納豆、ニラ玉、アスパラ、生姜焼き、レタス。

夜

舞茸バター炒め、筍の煮物、ひじき、春雨サラダ、鶏むね肉、レタス、鯖のタルタルがけ、ジャガイモの味噌汁。