4/11の食事

朝

きんぴらごぼう、もやしの酢の物、レタス、白米、豚肉と小松菜炒め、味噌汁。

昼

キムチ納豆、ニラ玉、レタス、白米、豚肉と小松菜炒め、鯖缶。

夜

サラダ、レタスとワカメのポン酢がけ、鯖缶、とんかつ、肉じゃが。