今日もいい１日だったな。
特に何かあったわけじゃないけど、
ただ単純に自分の調子がよかったんだろう。
落ちつけるいい１日でした。
なんでもないような一日だけど、自分の調子が良かった。
つまりご機嫌だった。
ご機嫌を理解することができたことは収穫。
さあ、満足中の自分に聞きたい。
「望みはなんですか。」
質問になっていませんね、
「望みを、教えて、ください。」
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今の三日月は、秋を感じさせるような色の濃い、三日月で、とっても綺麗でした。
季節によって、脂質を摂るときと、摂らないときがあります。
５月の初めから、７月末くらいまでは、脂質を摂って、それ以降はまた摂らない生活に戻すということをして体の状態を維持しています。
お昼前くらいの食事の一例。
オートミール。ヨーグルトとバナナとキウイ、自家製梅ジャム甜菜糖仕上げ。
そして、現在。
これから１０月からの紅葉のシーズンが待っています。
ちょうど今、身を秋冬仕様に変わった頃です。
次の季節を待つ今の時間。これ豊か。
誰か同じような人がいらしたらいいなと思います。
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今、ちょっとしんどい時期という方へ。
感じきるということ、楽しんでやってくださいね☆
口角をあげてみてください。
恐怖心を見つけたら、むしろ大きくして、全身に広げて感じきって、その場合での生存を確認し、自覚してください。
かんたんに距離を取る方法です。
そして、
【委ねる。】
ゆだねるっていう感じ、です。
委ねると早いですね。
なんでもそうですけど、委ねた方が早い。
情報、エネルギー、周波数、気は、体外に出やすい経絡から出ます。
楽しいことだと定義づけてしまう、もしくは定義づいている場合。
それも問題はありません。
有効であるとも思います。
ぜひ参考にして活用なさってみて、スッキリしてください。
（一度理解できると、回復が速くなっていきます）
これから収穫がやってきますからね。
恐怖を受け入れて委ねていきましょう🦭🦭