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和歌山県紀の川市
時間に追われないグルーデコ®教室
上芝よしみです。
■上芝よしみヒストリー
今日の日中、とてつもない睡魔が襲い、気を失ったかのように3時間ほど寝ていました…
後から気づいたんですが、訪問者がインターホンを鳴らしていてくれたみたいです。
我が家、二階がリビング↓
良いのか悪いのか一階には人の気配はほとんどありません…
きっと留守だと思ってくれたでしょうねー。
そう願ってます、すみません…
忙しい、時間がない！
が口癖の時の私にはこんな日中にゆっくりお昼寝なんてなかなか出来ませんでした。
寝る時間を削らないと時間は生まれない！
って思っていませんか？
私は思っていました。
もう、そのことが間違いなんですよねー。
／
欲張りが時間をなくす
＼
人を羨み、自分にはない物を持っていたり、自由で裕福で、器用でなんでもでき、妻としても、母としてもとてもすごくよくやっている…
なんて思って過ごしていませんか？
その裏にはそうなりたいたいなぁーって欲望があるんだと思います。
きっと頭はパンク。
何をどうしたら良いのかって。
そして心はモヤモヤ。
あの人には出来て私には出来てないところがたくさんある…って。
そんないっぱい、いっぱいでは良い方向には向かっていかないようになっています。
／
人を羨む、比較するを手放す
＼
これは自分の頭と心の要らないものをリセットしたい余裕を生むことができるんです。
私は自分の価値はとっても低いと思っていました。
でもね、ある方法で自分の価値を高めていきました。
継続するにつれて、不思議と自分の価値を高めることができました。
そうすることで、頭も心も解放され、余裕を持つことでできるんです。
この余裕を持つことで家族とも友達とも私を取り巻く人との関係が少しずつ良い方向に変わっていきました。
余裕があると自分の中でもへんな反発心を産まず、素直になれるんですよねー。
そして、私はキラキラ輝く物を身につけることでより一層気分良く、日々過ごせるんですよねー。
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