みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、不幸を何とかしようと頑張ります。
でも、いつも頑張っているだけ。その頑張りが毎日続いてしまいます。
それが体調を崩すか、メンタルが崩れるか、自分の限界まで続いてしまいます。
何でなのか？どうして努力が報われないのか？こんなに頑張っているのに？
はい。その答えは、自分が頑張りたいのか？自分軸が必要なのです。
だってそんなに限界まで頑張りたいの？限界まで努力したいの？
だって体調かメンタルが崩れてしまったのですよね。それで何も良いことがない。
その頑張りは、自分がしたかったのですか？他人のために、他人に良かれと頑張って
しまっていませんか？それって良いことのようで自己犠牲、自虐行為なのですよ。
頑張ったんじゃなくて自虐したの。自分をいじめたの。だから無意識が止めてるの。
それじゃないよ。気づいて。自分が喜んでないよ。自分の幸せと違う方向だよってね。
ＡＣの人は、基本、他人軸です。他人の顔色や機嫌に左右されます。だから自分が
したいことなんて見れてないのです。ってことは、その良かれとされることをやって
不幸から抜けられる（＝幸せになれる）と思っているのです。でもね、良かれと
されることをしてトラブルを回避しているだけですよね。その良かれとされる行動で
トラブルを避け、不幸を避け、不幸から抜けられると思っていますよね。でもね、
結局は、自分の幸せって何ですか？その自分の幸せになる選択肢はありますか？
他人に尽くし、他人に良い顔して、自己犠牲（自虐）しても自分が幸せになる選択肢は
ないでしょ。ですから、自分を見ましょうよ。自分の幸せが何なのか見ましょうよ。
努力や頑張りは、その自分の幸せへの選択肢に使いましょうよ。その自分の幸せへの
選択肢を選んだら、選んだでメンタルブロックは当然に出ますよ。だってそれが
禁止されていたから選択肢になかったのですからね。あなたの幸せを望まない人、
他人の幸せに嫉妬してしまう人が攻撃してくるかも知れませんね。それが怖いから
自分の中から美味しい選択肢（幸せの選択肢）が無くなってしまったのです。
ですから、今、気づきましょう。自分は幸せになっていい。自分に幸せになる許可を
出していいのです。自分が幸せになって嫉妬する人、妬む人、攻撃する人がいたら
快か不快か感じて距離を取ってください。そんな人達は自分には無用の長物（マイ
ナスな存在）です。美味しいどころか激マズなのです。そんな人達と距離を取る
ことで自分の幸せを喜んでくれる人達が残ります。そんな人達と喜びを分かち合い
ましょう。それには先ずは、自分の幸せへの選択肢を選びましょう。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 幸せは自分が選べます。すどうゆうじ
※ ハイパーコンサルティング・ジャパンは９月１８日～９月２７までお休みを
いただきます。
理由は、すどうが肩の腱板断裂により入院し、手術をすることになったから
です。皆さまには大変ご迷惑をお掛けいたしますが何卒ご理解のほど、よろしく
お願い致します。メンタル的には歯医者と外科は仕方なしです。外科的に復活
した状態で帰って来ますのでよろしくどうぞ～(*＾ー＾)ノすどうより
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