みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人で、神頼みやスピリチュアル頼み、つまりは他人頼みの
人がいらっしゃいます。自分では一生懸命に頑張っているつもりではあるのです。
でも、祈って誰かが何とかしてくれるでしょうか？神さまが現れて金の斧か
銀の斧かなんて尋ねるでしょうか？その前に神さまは現れないですよね。信心が
足りないんじゃなくて、昔話以外に神さまは現れて来ていないでしょ。
例えばね、自分がケガして血が流れ出ているとしましょう。これ祈るところじゃ
ないでしょ。ずっと祈ってたら、誰かが119番通報をしてくれたって神さまが現れて
助けてくれたんじゃないよ。普段の信仰心が通報者を用意してくれたんじゃないって。
その通報者の人は、あなたが祈ってようが祈ってなかろうが通報してくれる人だった
わけです。これがね、僕が言いたいのはメンタルで言うところの心の傷（トラウマ）
の話なのです。目には見えないけど外傷です。心的外傷がトラウマなのです。
神に祈ってもトラウマは消えないの。神を信じるなとか宗教を否定しているんじゃ
ないのですよ。自分が何もしないでいたらトラウマは何も変わらないってことなの
です。何もしないんじゃなくて祈ってるし、強く願ってるしって！？
はい。そこは行動レベルでは、何もしていないし、何も動いてないのです。
メンタルってね、妄信的に信じることでもないし、誰かが何とかしてくれるような
ことでもないの。メンタルって自分と向き合うことなのです。自分と向き合って
自分がどうしてできないのか？やれないのか？その思い込みやメンタルブロックを
１つ１つケアして行くことなのです。それらメンタルブロックをケアしてどうなれる
のか？それはブロックが外れたことで自分の思考が変わります。できないと思って
動けなかったことに選択肢が出て来ます。その選択肢の中から自分に合ったことを
選び動くことができるようになります。動いた結果は現実的に出ます。現実に反映
されます。つまりは今までと違う新しい現実をつくり出すのです。これが現実は
自分がつくっているって意味です。
じゃあ、今のつらい現実も自分でつくっているって言うのか～っ
？
答えはＹＥＳです。意識的に自分が求めた現実ではないのかも知れません。
でもね、何らかの思い込み（こうしなけれいけないとかのルール）やメンタル
ブロック（怖いとかできないとか、恥ずかしいとか）があって行動できないことが
あり今の現実になってしまっている可能性が高いのです。
じゃあ、私が悪いっているのか～！私のせいだって言うのか～！
あなたが悪いとか、あなたのせいとか言いませんよ。言ってもいませんよ。
ですが、そのように自分のせいとか、自分が悪いとか、そこに反応してしまって
防衛反応（怒りで拒絶）してしまうのは、あなたの中の何かが反応しているのです。
じゃあ、それは何なのか？何がどう反応しているのか？ここがメンタル、自分の
潜在意識の中のお話なのです。
じゃあ、あなた早いとこ何とかしなさいよ～！
ですから、そこがあなた自身の問題であり、自分が向かい合うところなのです。
なんだとう～！また私が問題だってを責めたわね～！許さんぞしかし～！
あなたが問題とは言っていませんが、そのように捉えてしまう何かがあるのです。
だから～！それをなんとかしろって言ってんじゃないのよ～！
そこは僕が何とかするんじゃなくて、向かい合うしかないのです。僕はその向かい
合うお手伝いをできる程度なのです。
なんだよ～！使えねーな～！できないくせしてエラそうなこと言うな～！
そのように人を責めて、自分に向き合わない、これが防衛本能、触れたくない何か
が自分の中にあるってことです。
また私のせいにしやがったな～！自分のことを棚に上げやがって～！
はい。今日は、ここまでにしておきましょう。いつかわかります。そこには
自分のタイミングがあるのです。怒りの酔いが醒めたらまたお話しましょう。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 向き合うのは大変なのです。すどうゆうじ
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