みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、毎日、嫌なことばかりです。そんな中、
耐えているのにまた違う嫌なことが起こってしまいます。どうして？
運が悪すぎ、これってメンタルの問題なのか？それとも前世で大変な
ことでもしてしまったのか？運が悪いにしてもずっと悪すぎなんじゃね。
さてこの疑問、メンタル的にはどう解決して行ったらいいのでしょうか。
答えから言ってしまうと、その嫌なことが起こる環境をどうにかしないと
なのです。ただ耐えていてもその環境では、その出来事は起こります。
想定内なのです。でも今をしのいで耐え続ける。これが自分のメンタルです。
どうして耐え忍ぶのか？どうして変えないのか？これが自分のメンタルです。
だって相手が悪い、相手が変わればいい、自分は何も悪いことはしてない！
はい。自分は悪いことはしていないのはわかりますよ。でも雨が降ったら
傘をさすでしょ。傘が無ければ雨宿りするでしょ。雨に降られて天気のせい、
天気が悪い、そんな天気にした神さまが悪いって言っても繰り返されますよね。
なんだよ～そんな人のせいにしている私が悪いとでも言うのか～
？
いえいえ、避けるか何かしないと雨はまた降るってことなのです。
いやいや、雨はみんなに降るけど、嫌な出来事は私だけだよね、何でよ～！
はい。その環境ではあり得るってお話です。自分が環境を変えるのか、
変えないかのお話なのです。
どうして自分だけ苦労して変えないといけないのよ！みんな苦労してないよね！
苦労していない人もいます。苦労している人もいます。それは人の話です。
こんなに頑張っている私に何をしろって言うのよ！もう目いっぱい限界だわ！
そのように決めてしまえばそのような毎日が続きます。今は苦労することや
努力をするとかの話ではありませんよ。嫌なことが起こる環境を変える話です。
だから～環境を変えるって言ったって大変じゃないのよ！他人事だと思って！
では、誰かが何かしてくれますか？神さまが努力を認めて変えてくれますか？
また他人事にしている私のせいって責めるのね！こんなに頑張っている私に！
責めているのではありませんよ。どうしたら嫌な事を避けられるかの話です。
じゃあ、どうしろって言うのよ～！ハッキリ言ってみなさいよ～！
そうですか。それでは説明させていただきます。
まずは自分の嫌なことから離れましょう。避けられるのであれば避けましょう。
まずは、そこから始められたらいかがでしょうか？
環境を変えないまま、嫌なことを避ける、離れるって言うの？
はい。そう言うことになります。
それで文句を言われたらどうするのよ？嫌われて孤立したらどうするのよ？
はい。そのような事にはならないと思いますよ。返ってストレスが減って
良いコミュニケーションが取れるようになるのではないですかね。
じゃあ、もし嫌われてしまったらどするのよ？
はい。その場合は、自分が嫌なことを避けると嫌うような環境だったと言うこと
です。その環境を変えることはできません。自分がどうするのかになります。
それじゃあ、結局、自分が環境を変えないとならないじゃないのよ～！
それはそのようになった場合の話です。仮の話。仮定のお話です。
なんとかしなさいよ～！こんなに頑張っているんじゃないのよ～！
その頑張っていれば何とかなるって思っているのは自分だけですよ。
何よ～！じゃあ、何もしないで幸せになれるとでも言うの～！
何かするとか、しないとか、そういう事じゃなくて、自分が笑顔でいること
ですよ。頑張っていようが笑顔がないと苦痛の人になっちゃうのですよ。
だから言うでしょ。笑う門には福来るってね。ですからどうにかするのは
自分の状態です。顔だけ笑顔でもダメですからね。前にも言いましたが
顔だけ笑って心が怒っていたら、竹中直人さんの笑いながら怒る人に
なっちゃいますからね。それだとどっちだかわからなくて理解不明の
キモい人になっちゃうのですよ。それでは、よく環境を選んで自分が笑顔で
いられる状態になって不幸や不運を避けてくださいね。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 自分にやさしくね。すどうゆうじ
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それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。
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