みなさん、今日も生きづらい人アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、どんなに頑張っても認めてもらえない。
認めてもらえないどころか否定されてしまう～
ガビ～ン！
だから、もっと頑張る。そんな努力の毎日
。でも認めてもらえない。
認めてもらえないどころか、何か、自分、嫌われてませんかね～
。
あ～何もうまく行かない。どうしてなの
？こんなに頑張っているのに！
運命か！それだったら許さんぞしかし～！そんな理不尽は許さん！
はい。その答えを説明してしまいます。いきなりの答え、それは、あなたが
自分自身を認めていないからです。自分自身を認められていないのは、否定
されて育って来てしまったのですから仕方ないのです。ですからそれを責めたり
しませんよ。では、どうすればいいのか？それは、今、そのことに気づいて自分を
認めてあげればいいのです。こんな自分は認められないって？はい。そこが自分を
認めていないから出て来る思考なのです。そのダメ出しを元にいくら頑張っても
所詮はダメ出しの自己否定のうえの頑張りでしかありません。つまり自分が
自己否定をしていて、その自分の勝手な（他の人には関係のない）自己否定から
逃れるために自分勝手に頑張って、周りの人が評価するようにとコントロールしよう
としている傲慢この上ないコントロール思考の人ってだけです。だからうまくなんか
行かないよね。認めてもくれないけど、傲慢で自分勝手なヤツとは認められている
かも知れないわけ。そんな状態であれば、自分が正しいことを言っても誰も認めて
くれない。だって自分の勝手な理由で傲慢＆コントロールしようとしているヤツなの
ですからね。当然に認められないし、愛されないし、否定されるし、嫌われちゃうわけ。
だからそんな状態じゃ何もうまくは行きませんよねって話。では、どうしたらいいのか？
これね、まずは自分を認めないとなの。何も認められるようなものがないって思う
かも知れませんね。でもね、そこは何かがあって認めるとかじゃないの。メンタルって
そのままの自分を認めればそれでいいの。そのままってことにこだわらなくても
今の自分を認めればいいってことなのです。ここで認められるものがないとか評価し
ジャッジしているそのＡＣ的価値観は不要ってことなのです。そこに気づかないと
いつまでも苦しいのですよ。そのジャッジ、偏見、評価こそ、自分がダメ出しされて
出来上がってしまったＡＣ思考なのですよ。だからそこに気づき、自分本来の価値観
感覚にならないとうまく行かないのですよ。昔話のいじわる爺さんと、正直爺さんの
お話と一緒ですよ。頑張っているのに報われないと怒り、いじわるな考え方になって
しまったお爺さんは散々でしょ。良いことないでしょ。それを周りの人は当然と思って
いるでしょ。だから誰も助けてくれないわけ。でも正直爺さんは、何もしなくても
ニコニコしていてやさしいよね。だからみんなが味方して助けてくれるよね。
これって結局は、自分を認めていて、他人のことも認められる。そんなメンタルの
お話なのですよ。自分の自己否定のために勝手に頑張って、他人が認めてくれないと
怒り、憎み、恨んでしまうといじわる爺さんの物語になっちゃうのですよ。そこは自分の
物語だから自由なのですけどね。でもね、そこは自分の人生、自分の物語は、自分が
選びましょうって話です。簡単に自分を認められないってことは理解できます。
それでもね気づかなければ何も進まないでしょ。まずは気づく。そして選ぶ。その選ぶ
こと自体はいつでも自分の自由なのです。そして今までも選んで来ました。そのうえで
今の状態（結果）なのですから、何かを変えないと変わらないよね。その変える部分を
行動とか言動とか上っ面じゃなくて、自分を認めるって根本的な価値観から、自分を
変えて行きたいのです。メンタルってそんな感じです。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス その苦しい頑張りに気づこう。すどうゆうじ
ハイパーコンサルティング・ジャパンホームページ ←クリック。
自分がアダルトチルドレンで生きづらいと思われる人は、このマニュアルをお試しください。完全版ですからアダルトチルドレンの原因からルーツ、解決法まですべてが書かれています。機能不全家族で育ってしまったと意識できている人のための自分で出来る回復マニュアルです。
新発売！アダルトチルドレンの根本から解消するアダルトチルドレン回復マニュアル完全版
自分の生きづらさの原因がわからない人、アダルトチルドレンのカテゴリーには興味を持てない人。自分の運が悪いと思っている人、他人が悪いせいで自分が苦しいと思われる人にはこのマニュアル。
生きづらさ解消！感じるだけで幸せになれる１２ステップ（アダルトチルドレン対応）
自分が発達障害かと思われる人、実際に発達障害と診断されてしまって困っている人体調などもすぐれない人は、このマニュアルをお使いください。内容に食事制限があります。
アスペルガーａｄｈｄ発達障害改善マニュアル（ａｓｄ自閉症スペクトラム障害対応）
自分の生きづらさの原因がわからない人、人との違和感を感じている人、この世の中にあまり興味を持てない人、自分の感性が他人と異なっている人、直感や六感が鋭い人はこのマニュアル。
インディゴチルドレンのための地球適応マニュアル（ハイリーセンシティブパーソン対応）
セッションを受けるか悩まれている方は、まず上記マニュアルを読んでみてください。
それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。
カウンセリングをご希望の方は、この予約システムからお入りください。
電話、スカイプセッションでのお振込みはセッション前にお願い致します。
お手数をお掛けいたしますが、下記銀行口座へのお振込みをお願い致します。
お振込み先
三井住友銀行（ミツイスミトモギンコウ）
ときわ台支店（６７２）（トキワダイシテン）
普通口座 ６７７９７９５
カ）ハイパーコンサルティング・ジャパン 代表取締役 須藤裕司
カウンセリングランキング
にほんブログ村
アダルトチルドレン、生きづらさ、機能不全家族、依存症、共依存、トラウマ、心の傷、虐待、摂食障害、過食症、過食嘔吐、、パニック障害、強迫性障害、うつ病、適応障害、社交不安障害、不安神経症、愛着障害、対人恐怖、嘔吐恐怖、人間関係の悩み、インナーチャイルド、ｈｓｐ、ハイリーセンシティブパーソン、アダルトチルドレン回復、アダルトチルドレンの回復、アダルトチルドレンカウンセリング東京 ＦＡＰ療法、ヒプノセラピー