みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、何かと自分がやることが多いです。
だから理不尽
！不公平！どうして自分ばかり！どうして自分だけ！と
怒ります。だけどその怒りの感情すら出せずにひきつった変な笑顔になるので
相手には伝わりません。よくわからないキモい人にされてしまうのです。
よく僕が言う例えで、竹中直人さんの笑いながら怒る人（下記参照）（昔の）
じゃあ、自分がやらなければ解決なのか？そうでもないですよね。
だって今度は、自分がやらないことで不安になってしまう。
誰がやるんだろう？誰かやってくれるのかな？大丈夫かな～って不安になるの。
こんなにヤキモキするなら自分がやっちゃった方が早いじゃん。そんなふうに
気になってしまって落ち着かない。だからやはり自分がやっちゃった方がいい。
それでも我慢して耐え忍んでいると、今度は誰もやらないじゃないか～
と怒り
だから結局は、怒っちゃう。でもその怒りも通じないから言わない、表現しない。
じゃあ、この怒り、この気持ち、誰かわかってくれるのか？それもない、皆無。
じゃあ、自分だけ損じゃないかよ～！なんなの？不公平でしょうよ！
はい。そうですよね。自分だけやって不公平、そして理不尽、それは理解できます。
それであれば、自分がやることをストップしてみてください。だってどうせ誰も
やらないんでしょ。だったら自分もやらないでいいじゃないですか？どうです？
私がやらないで誰がやってくれるって言うのよ！誰もやらないじゃん！
はい。ですから、誰もやらないものを自分がやることはないのです。放置しましょ。
いやいや、そしたら大変なことになるよね～？そしたらどうすんのよ～！
はい。そうなればみんなの責任です。大変になってから話し合いましょうかね。
いやいや、それじゃ遅いっしょ！そうならないためにやるんじゃないのよ！
はい。今の問題はですね、それで大変なことになると思っている人が他にいない
ことなのですよ。あなただけが最悪のシュミレーションに慌てているのですよ。
なに～！そうやって頑張ってやっている私を責めるのか！許さんぞ！
そうですか。それであれば自分がやることを続けて行けばいいのですよ。
しかも今度からは、自分が断ることをしない、自分がやることを選んだと認識して
納得したうえでやって行ければ不満もなく納得できるのかと思われますよ。
ちょっと～！それじゃ不公平が変わらないじゃないのよ～！
では、他の人にやらせますか？そのような主張をできますか？
そんなことできないじゃないのよ～！そんなこと言えば嫌われちゃうよね！
では、何がご希望なのですか？
そうね～。みんなが平等に割り振ってやればいいのよ！それがいいわ！
では、あなたが平等に割り振り役をやりますか？
いやいや、そんな出しゃばったことできるわけないでしょうよ～！
では、誰がやればいいのですか？
誰かがやればいいのよ～！何で私がやるのよ～！それこそ不公平でしょ！
そうですか。何が不公平だと思っているのでしょうか？
そりゃ～仕事量、労働量、難度、精神的負担、そのうえ面倒なこととかよ～！
そうですか。では、もう少しだけ掘り下げましょうか。そんな表面なことじゃないよね？
何よ～！表面とか言って～！もっと深いところで不公平、理不尽って何よ！
そうですね～。では言ってしまいますね。愛ですよ。愛！自分だけ愛がない、自分だけ
愛されない、不公平、理不尽、もっと愛されたい、その思いが表面に出てるのでは？
愛～！そんなこと思って言ってないわよ～！でも愛があれば納得いくかな～！
そうですよね～。愛がなくて理不尽、不公平って伝わって来ますよ。
なぜそんなこと伝わるの～？あんた何者なの～？霊能者か～？
でもそこの理不尽、不公平が直ったなら納得よ～！そこ平等になるの～？
答えから言うと、平等にはなりません。しかし自分のその不公平で傷ついた心が
癒えたなら、平等か不公平か、そのような目線で見なくなりますよ。ラクになります。
いやいや、私がなるんじゃなくて相手が平等にしろって話～！私じゃないっての！
そうですか。それは無理な話です。不可能です。あなたが不公平と見る限り世の中の
すべては不公平で自分は無力の被害者になってしまうのです。被害者だから悪くない。
正すべきは、不公平なことをする人達。だから自分は何もする必要はない。そうなるの。
その通りよ！あんた、また私を責めるつもり～？許さんて言ったよね～！
はい。許さないのはあなただけです。そして不公平を許さないのもあなたです。
そうやって責めるのね～
！許さん～！こんな苦労している私に～！
そうなっちゃいますぅ？責めてもいませんし、相手の肩を持ってもいないですよ。
だって今、許さないのはあなただけ！あなたが悪い！お前が正せ！そう言ったよね！
そうなちゃいますぅ？あなたが悪いとは言いませんがカウンセリングでは過去と他人は
変えられないって前提でやっております。他人をコントロールはできないのです。
じゃあ、平等になんて無理じゃないかよ～！ずっと不公平のままかよ～！
ですからそこは、自分が不平等にされた心の傷を癒して気にならないようにする
しかないのです。他人がすべてを平等になんてしてくれないのです。
じゃあ、その心の傷とやらを癒やしなさいよ～！不公平じゃないのよ～！
そうですね。まずは、その不公平星人癖から治して行きましょうか。
だれが不公平星人じゃコラッ！いてまうぞコラッ！甘かねーぞコラッ！
はい。了解いたしました。その怒りわかりますよ。その人生観出てますよ。
何がわかるじゃコラッ！この苦しみがわかってたまるかコラッ！
あの～お酒でも飲まれてますか～？
飲んでないっての～！バカにしてんのかコラッ！フライパンで殴るぞコラッ！
そうですか。そのフライパンで殴るのどこで仕入れましたか？
エ～
、フライパンで殴るの普通だし～、、、、エヘヘ～
では、今日はこのくらいにしておきましょうかね。
そうね～。そうしておいてあげるわ～
すどうさんは、フライパンで殴ることしないんですか～？
はい。僕は、ホウキの柄で叩いて掃いて捨てるくらいです。
なんか～、すどうさん、大丈夫ですか～？
はい。回復してますから大丈夫ですよ。
笑うに笑えないんですけど～
はい。それがアダルトチルドレン。ダッフンダ～。
しかもそれ古いし～
アダルトチルドレン ｂｅ アンビシャス 大志を抱きましょうね。すどうゆうじ
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