みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、人と仲良くできません。仲良くできていると
思っていても、それは合わせているだけ。だから疲れてしまうのです。
では、どうすればいいのか？その根源は、人に対して不信感があるのです。
だけど普通の人は、そんな不信感を持っていません。ＡＣには、わからないの
ですが普通の人は、ニュートラルなのです。不信でもないし、かと言って
バリバリ信頼感でもない。つまりニュートラル。そこから自分の感覚で人との
距離感を選んで行くのです。信用できそうな人なら距離を近づけて行くし
信じられないような人なら距離を置くってことです。それを自分が選んで
いるのです。ＡＣの人は、これができない。はなから不信感、それどころか違和感
別次元の人達、だからそこには入れない。いざ入っても苦痛になってしまう。
これがＡＣチックな人の感じ方。これじゃやりにくいどころの問題じゃないよね。
浮き浮きＭＡＸですよ。別に嫌われているわけじゃないのだけど人の輪に入れない。
無理矢理に友達を演じて輪に入っても緊張してしまう。違和感や浮くことを隠すこと
に精一杯、だから全然楽しくない。そして思考で良い人を演じてしまう。そんなこんな
としているうちに自分の感覚がわからなくなって、何でもＹＥＳのキモい人になって
しまうのです。そして今度は嫌われた～
、仲間外れにされた～
、いじめ
られた～
と、問題が大きくなって行ってしまうのです。それでもＡＣ問題は
終わらない。映画やドラマのように終わりは来ないのです。これが大問題。だから
待っていても、耐えしのいでいても、いつまでも終わってくれないのですよ。
学校だったら卒業があるのだけれど、ＡＣ問題は勝手に卒業はできないのですよ。
その先の就職、恋愛、結婚、育児、パートアルバイト、姑問題、介護などすべてに
影響して来てしまうのです。じゃあ、またどうしたらいいのか？って話ね。
それには自分のＡＣっぷりに気づき、その不信感（自分への不信感＝自己価値観
の低下も含む）に向き合うしかないのです。向き合わないとどうなるのか？
これは通常通り、今まで通りその苦しみを抱えたまま墓場まで持ち越すことになります。
その波乱万丈のＡＣ的苦労物語も否定はしませんよ。でも今、自分は生きています。
ですからそこは「自分がどうしたいのか？」、「自分がどう生きたいのか？」これを
感じてみましょうよ。その選んだ答えで正解です。すべては肯定されますよ。
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