みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、馬車馬のように働き、そのうえで評価されません。
だからもっと頑張らなければならないと思って、頑張り続け体調を壊してしまいます。
それなのに頑張った自分への労いはなく、それどころか、体を壊した使えないヤツ、
自分の健康管理もできないダメなヤツ、周りに負担を掛ける迷惑なヤツ、そのような評価になります。
だけど、他の誰かが体調を崩しても、大事にされ、労われ、やさしい対応をされます。
これってなぜなのか？何でなの？その答えは、ＡＣには、端から仲間意識がないからです。
ではでは、どうして仲間意識がないのか？それは人を信じていないし、人は攻撃してくる存在、
自分のことを責めてくる存在、そのように思ってしまっているのです。はい。ではでは更に掘りますよ。
どうして、人は攻撃してくる存在、責めてくる存在だと思っているのか？ここが体験によるのです。
だからＡＣ、機能不全家族ってことです。ここで健康な家族であれば、何かあっても守られる。
ですから自分は守ってもらえる。自分は守られている。自分は守られる存在。そう認識します。
ＡＣは、逆で、自分がやらなければいけない、何かあれば自分のせい、そう思っています。
だから頑張り続け、体を壊し、思いもよらないひどい目に遭ってしまうのです。
じゃあ、どうしたらいいのか？その答えは、今日は、ちょっと待ってくださいね。いつもはこの辺の
他人への不信感、そこから来る不安や恐怖を説明していますが、今日はもう少し深く説明します。
人を信じてない部分を、それは体験によると説明しました。その体験は１つではないのです。
ずっと続いてきた機能不全家族での体験。その根本ってね、他人を信じられない現状もありますが
掘り進めた先は、自分が自分のことを信じられなくなってしまっているってことなんです。
いつもは、ＡＣは、ネガティブ思考とか、自己卑下するとか、緊張が高いとかって話をしています。
それは対人コミュニケーションに支障が出てしまうからね。いつもはそこを説明しているの。
でも、今日は、もっと根本的な部分、自分を信じられないことで、自分らしい生き方ができない。
だから情熱なんてないし、何でも嫌々やっているの。そうすると誰も応援してくれない。
それなのに、こんなに頑張っている自分を認めろ～
！この怠け者ども～！ってなっちゃうの。
承認欲求とか、そんな言葉で片付かないですからね。その承認欲求なんて言葉は健康な人が
心理学とかを学んで使う言葉です。機能不全の修羅場に学問なんて関係ないのですよ。
心理学を学んでも何もならないの。修羅場や火事場、戦場で育った傷をどう癒すのかの問題なの。
さて、そろそろ長くなって来たのでまとめないとね。つまり、自分がやりたくないこと（仕事や行動全般）
を嫌々やっているのですよ。それは何でなのか？本当は自分はどうしたいのか？どう生きたいのか？
ここに辿り着かないと答えが出ないの。じゃあ、すぐに感じられるのかって言えば、それも無理なの。
だってメンタルブロックが入るでしょ。自分には無理
～とか、どうせ自分にはできない～とか
自分の思ったようにやったら大変なことになる～
とか、失敗するのが怖い～とか、
逆に成功したら、嫉妬されて、いじめられて仲間外れにされて孤立して孤独になる～とかね。
じゃあ、結局どうしろって言うの？って、その答えは、自分を信じられるようになればいいのです。
自分を信じられて、自分がやること、自分が考えることを信じて行動出来ればうまく行くの。
ここ（今の現状）でも、どこ（どこに行っても）でもうまく行くの。答えはそれだけ。だけど、
口で言うのは易しです。行うは難しなの。一遍にはできないのですよ。ですからボチボチ～と
行きましょうねってお伝えしているのですよ。
そんなんだったら、いつになるかわからないよ～
！生きてる間にできるのかよ～！
来ましたね。空耳星人
。いいでしょう。お答えしましょう。それは、誰にもわかりません。
そしてそれをわかる人はいないのです。では、どうするのか？どうしたいのか自分が感じるのです。
だから～！無理だろうよ～！それじゃなくても普通すらも無理なのに～！
はい。そうですか。それであれば、そのようになりますし、そのような選択をしますよね。それでＯＫです。
いやいや、何とか言ってくれっての～！何かプロとしてアドバイスあるでしょうよ～！
そうですね。それであれば、自分と向き合って、その無理、できないってメンタルブロックを
解除してから進んでいただければと思いますよ。それで、どうでしょうか？
なんかさ～、もっとパッとよくなる何かないかな～？
う～ん。無いですね。僕の知る限りないですね。そこは自分でお探しください。
なんだよ、ケチ～！ケチケチしないで教えてくれたらいいだろーがよ～！
そうですか。そうなっちゃいますぅ？それでは僕も文句を言われる筋合いはないので、この辺で
オイ！逃げるのかよ～！
はい。健康な人は、逃げる（ストレスを避ける）のです。
バイなら～！
アダルトチルドレン ｂｅ アンビシャス ＡＣの思考、何か伝わりましたでしょうか（笑）。すどうゆうじ
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