みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、幸せになりたいと思っています。
でも、幸せになろうとはしません。それは、なぜか？
だって、幸せって知らないから。苦労をしなくていい？頑張らないでいい？
努力もしないでいい？好きなことをしていい？そんなことしちゃまずいでしょ。
これがＡＣの思考であり、ＡＣの習慣。だから幸せチームに入れないの。
だって慣れないでしょ。なんか居づらいでしょ。なんか落ち着かないでしょ。
それでいて頑張っていたいよね。必死になって、ボロボロになって努力してたいよね。
そしてその必死の努力を認められて愛される。そんなメルヘンに酔いたいよね。
でもね、自分を見てよ。ボロボロでいつでも限界。そして限界までやっている自分に酔う。
それでもなんでも自分を見てよ。ボロボロでしょうよ。これを自分が放っておくの？
幸せチームに入るどころか、ボロボロチームに入ってしまって、そのボロボロ加減を
見ないでいるのですよ。それを誰も教えてくれませんよ。言ってもくれないですよ。
なんでか？だってそこ自己責任でしょ。自分が勝手にやってしまっているんでしょ。
だから誰も教えてくれません。ただの自分からボロボロになっている人。そう見えるの。
じゃあ、どうしたらいいのか？これね、①先ずは自分がボロボロなことに気づきましょう。
健康な人から見たら、②自分からボロボロに飛び込んで評価されるのを待っている変わった人
に見えてしまっていると気づきましょう。③そのボロボロになって評価される世界のボロボロ役に
入れられてしまっていると気づきましょう。④そのうえで評価されて愛されるメルヘンなんてないと
気づきましょう。⑤そしてメルヘンから目覚めたのであれば、自分はどう生きたいのか感じましょう。
評価されて愛されるメルヘンから覚めていない場合は、努力して愛されたい人生を選びます。
そんな生き方がしたいと思ってしまうのであれば、またまた、自分を見ましょう。
そして自分のボロボロ加減に気づきましょう。ＡＣ問題は、気づくしかないのですよ。
気づいて、自分を感じる。その繰り返しです。そして自分の感覚を取り戻しましょう。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 現実は苦しんでいても愛されないぞ！すどうゆうじ
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