みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、日常生活がつまらない。退屈で仕方ありません。
だからと言って、娯楽に酔えない。野球、サッカー、興味ない。
オリンピックにワールドカップ、どうでもいいし、自分には関係ない。
ではでは、流行りのドラマ、アニメ、では、ディズニーランドは、どうでしょうか？
う～ん。あまり好きじゃない～
。
じゃあ、何が好きなの？何をして生きたいの？
う～ん。他人に迷惑を掛けないようにして、嫌われないように穏便に生きたいです。
あなたは、別に人に迷惑なんて掛けないし、嫌われもしませんよ。
でも～特に得意なことないし～これといった能力ないし～できないこと多いし～。
他人に迷惑を掛けるとか他人ではなく、自分を見ましょうよ。
では、他人に迷惑を掛けないとして、他人に嫌われないとして、どうしたいの？
え～、そんなことないから考えられないですよ～だってみんなに嫌われるし～。
頑固ですね～。それじゃあですね、誰とも関わらないで生活できるとしたら何をしたいの？
そんなこと言われてもわかりませんよ～ だってそんなこと無理でしょ
。
ではでは、無理じゃないとしたら、少しは何をして生きるのか考えてくれますか？
そうねぇ、無理じゃないとして～人と関わらないとして～う～ん。特にやりたいことないな
そうですか。何の欲求も好奇心もないのでしょうかね？
何か美味しい物を食べたいとかならありますよ～。
そうですか。では、まずはそれを教えてください。
ポテトチップスとコーラ。あとチョコクッキー。それにマックのポテト～
そうですか。では、まずは、それらを食べて満足されてから、またお話しましょうか。
なんですか。もう終わりですか。なんかすどうさん怒ってないですか。私を嫌ってるの
いえいえ。嫌いとか、そのようなことはないのですよ。なぜ、そのように思われたのですか？
だって、話を終わらそうとするし、目を逸らしたし、今、タメ息ついたでしょ。
そうですか。自分では、そのように意識していませんが、そのように思われたのですね。
そうよ。どうせ私の話なんて聞きたくないし、どうせ私のことなんか嫌いなんでしょ
そのようなこともありませんが、どうしてそう思われるのでしょうかね？
私なんかね、生きているだけで迷惑だからよ
！生まれなかった方がよかったのよ！
痛たたたたたたたた～。急に来ますね。そうですか。そこが痛みの元みたいですね。
了解です。まずは、そこからケアして行きましょうか。それからまた話をしましょうね。
何であなたが痛がるのよ。その痛みの元を教えなさいよ。
だって、自分が生きているだけで迷惑って思うシチュエーションって、かなり胸が痛いですよ。
私は、痛くないってのよ！何を大袈裟なこと言っちゃってるのよ！
はい。そうですか。その怒り、回避行動です。今、痛みの元を言ってしまうと、あなたは
怒って回避して、向き合わないようになってしまいますよ。僕を悪者にして回避しちゃいますよ。
そう言って、私を信じないから怒っているんじゃないのよ！冗談じゃないわよ！
いやいや。このボルテージの上がり方、変だと思いませんか？そんなに怒ることありました？
あんたが、ふざけているからじゃないのよ！それともなにか、私が悪いって言うのか？
ヒエ～。アダルトチルドレンｂｅアンビシャス トラウマの周りは、地雷だらけ。すどうゆうじ
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