みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
世の中には、不幸なニュースが多いですよね。
事件、事故、火事、いじめ、自殺、虐待など、人が死んでしまった不幸なニュースばかりね。
だけどね、これって健康な人にとっては他人事なのですよ。
そんなドジ、アホがいるのか～程度のニュースね。だから健康な人には関係ないの。
だって不幸に無縁なのですから関係ないですよね。
健康な人は、そんなニュースよりも週末のイベントや
年末年始の旅行のことで頭が一杯なの。だから健康でもあるのだけれどね。
問題は、これらのニュースが機能不全家族で起きてるってことね。
事件にしたって、カネの貸し借りや借金から発生しているでしょ。
そしてその借金の元は、お酒やギャンブル、薬物や引きこもりなどの依存や貧困系でしょ。
事故にしたって、お酒や薬物が関係しているかも知れないよね。過労で睡眠不足とかね。
だから事故っても不幸、事故らなくても不幸、そのベースは機能不全なのですよ。
火事にしたって、寝タバコの原因が多いでしょ。ただのミスだと思います？
お酒飲んで酔っ払って寝ちゃったとかでしょ。だから火事にならなくても不幸が存在してるよね。
いじめも自殺も虐待も、ベースに不幸があるでしょ。いじめられてなくても不幸があるでしょ。
自殺しなくても不幸があるでしょ。虐待だって死ななくても不幸でしょ。
だからね、不幸の連鎖＝機能不全の連鎖、み～んな機能不全家族なんですよ。
これを何とかしないと幸せなんて絵に描いた餅
でしょ。手に入らないでしょ。
だから機能不全を何とかしないと、どうにもならないの。別に世界平和を語ってないですよ。
僕の言っているのは、個人の平和、自分の平和ね。
だって自分が不幸や苦しみから抜けないと、どんなに頑張っても何も変わらないでしょ。
機能不全家族の家族だって、誰かが変わらなければ、見本がいないでしょ。
誰かが不幸から抜けて、幸せにならなければ、幸せだって知らないでしょ。
逆に多勢に無勢で家族に足を引っ張られちゃうよね。みんな苦労して頑張っているのに
一人幸せに暮らすなんて許さん～
！家族を裏切るのか～
！ってね。
でもね、それらも含め機能不全なの。幸せに嫉妬してやっつけちゃうの。
そしてみんなで苦労して、不幸を分け合って落ち着くの。それが機能不全家族。
いいですか。それらに向き合って、抜けるのですよ。それが自分と向き合う意味ね。
家族に巻き込まれるんじゃなくて、自分と向き合うの。
だから自分は、どうしたいの？って自分に訊くのですよ。
自分に尋ねても、わからない人、だから自分の感情を感じてほしいのですよ。
自分が何を感じているのか、自分を感じてよ。不安、緊張、恐怖、我慢、怒り、申し訳なさ。
罪悪感、無能感、劣等感、強迫感、空虚感、ハラハラ、ドキドキ、心配、消えたい感じ。
これら、みんなネガティブでしょ。不快でしょ。健康な人は、持ち合わせてないでしょ。
だから、それらの元に向き合ってバイバイしましょうよ。ネガティブから抜けましょ。
どうしたら、そんなことできるのか？って。自分と向き合うしかないでしょ。
その原因と向き合って、対処するしかないでしょ。誰かがやってくれないのですよ。
だって、その答えって自分の中でしょ。誰かが勝手にやってくれないでしょ。
だから～神に祈ったってダメなの。お祓いも祈祷も関係ないの。自分の中の原因を見なよ。
そうやって症状を出して教えてくれているのですよ。症状がない人は、苦しみとして出てるでしょ。
その原因はね、何かそうなる理由が自分の中にあるのですよ。そこをケアしてあげましょ。
確かに健康な人には無いよ。でもね、それを言ったって自分は癒えないでしょ。
それに世の中、不公平ですよ。だって平等だなんて誰も言ってないでしょ。不公平なの。
だけどそんな中で生きているのですよ。それにそんな中でしか生きられないの。
平等で平和なメルヘンの世界なんて、今は無いの。妄想、現実逃避のメルヘンワールド。
今ここで生きているの。だから今、この世の中で自分が幸せになるのですよ。
妄想の幸せを追いかけたって、それではいつまでも妄想の中のメルヘンワールドなの。
現実を見たら嫌になって、またメルヘンワールドに戻っちゃうの。
一人でも多く、苦しみや不幸から抜けてよ。無理にコントロールもしないけど。
だってそれって、自分でしかできないよ。メルヘンワールドだって僕らが引っ張り出せないの。
自分で気づいて、自分で出て来ないと、現実に対応できないし、
現実に対応できないと、現実無視の現実不幸になっちゃうの。
だから、また自分のメルヘンワールドに戻ってしまう。
それだといつまでも現実不幸で苦しみの中でしょ。その負のループから出ましょ。
僕らは、そのお手伝いしかできないのですよ。気づかせるんじゃないの。
気づくお手伝いしか出来ないの。それでも今は気づくチャンスはあるのですよ。
とにかく、機能不全に気づいて、機能不全家族から抜けましょ。
苦しみから抜けて、不幸のループから抜けましょ。それらをお手伝いしますよ。
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