アダルトチルドレン！ＡＣゆうじは回復できたのか？回復ってなんだ？人生がどう変わるのか？復刻記事

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンの話、でも僕の話です。

先日、ネット通販で植木鉢カバーを注文しました。そうしたら２週間経っても商品が来ない。

そんな訳で、問い合わせのメールを送りました。それでも連絡が来ない。そして電話をしたわけです。

それでも連絡が来ませんでした。そしてさらに２週間。また電話をすると「その件はメールをしてある」

との回答でした。調べてみたら、商品注文がキャンセルになっていて、お詫びのメールがありました。

ここでムカーッと来るのが以前の怒りのＡＣゆうじ君。以前なら「ふざけんじゃねー！」、

「どんだけ待たせとるんじゃ！」、「それにその態度はなんじゃ～！」と怒り、執着し

自分の人生の時間を無毛なクレームに費やして、自分が正義だと満足していることでしょう。

だけどこれがＡＣ思考、良い悪い。正しい、間違っている。とのジャッジメントの思考なのです。

そのくせ自分の中の怒りを、そこで出して八つ当たりしていることにも気づかない正義野郎。

それでいて夜になれば、運が悪い自分～どうして自分だけこんなに運が悪いの～と

自分の不運を嘆き、そしてこんな自分が悪いのか～と一人反省会が始まってしまうのです。

それも無駄な時間です。そして全般が無駄な悩みだらけの被害的な人生になってしまうのです。

でも、今は怒らないし、そこに執着しないのです。自分の人生の大切な時間を無駄に使わない。

全然大丈夫です。そうね～！縁がなかったのね～！で終わりです。

そして違うショップに注文して２～３日で届いたのでした。どうです？ＡＣ思考と違うでしょ。

それにさらにお得で、さらに良い物をゲット出来ているのですよ。わかりますかね。

思考で動いたら、自分に過失はない。相手が悪い。常識的にけしからん～！となってしまいます。

でもね、今は感じるのですよ。快か、不快かね。これって不快でしょ。だから離れるのですよ。

そして快を求めて旅立つのですよ。執着しない。ラクな方、自分にストレスにならない方を選ぶのです。

ちなみに、その通販ショップは、店を閉店するとのことでした。わかります？僕が裁く必要ないでしょ。

僕が執着して、自分の人生の大切な時間を割く必要なんてないでしょ。ここが自己価値観ですよ。

要らないことに自分のエネルギーを使わないのです。それで来た植木鉢カバーはコレ。

けっこうイケているでしょ。過去のＡＣゆうじであれば、ちょっと高いし、プラスチックのでいいか～。

と値段が高いと理由をつけて、自分の自信の無さや、自分の中の不安感を隠していました。

でも、今は、自分は、どうしたいの？ほしいの？欲しくないの？と聞くわけです。

そしてほしいとなれば、値段は関係ないのです。お金があるからとかじゃありませんよ。

これはね、自己価値観なのですよ。自分の欲しい物を手に入れ、自己価値観が上がった自分は

この鉢カバーに出費した以上の能力を発揮できるのですよ。自己価値観が後押ししてくれるのです。

だって、高くて買えない～と言っている僕と、欲しいから買っちゃう～って僕と

どちらが自分の能力を発揮できると思いますか。ですから回復しているのです。

それもボチボチと一歩ずつ回復して来たのです。いっぺんには回復できませんよ。

だって自分のメンタルなのですから、急に変えられないでしょ。急に別人にもなれないしね。

そんなわけで回復はボチボチ。でも確実に回復できる。これがメンタルですよ。

焦る必要はありません。まずは一歩進みましょう。そしてその一歩をホメてあげましょう。

アダルトチルドレンｂｅアンビシャス　アダルトチルドレンは回復できるのです。すどうゆうじ

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