みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、自分の生きている意味がわからない～
と言います。
でもそれってどうしてなんだろう？その答えはね、自分を生きていないからなのですよ。
その生きている意味がわからないことすら、「死んではいけない」とか「家族に迷惑が掛かる」とか
他人軸でしかないのですよ。いいですか。死んでもいいとかは言いませんよ。でもね
死にたいと思った感情は「ある」のです。そして死にたい感情には、その理由も「ある」のです。
それすら自分の感覚なのですよ。ですからそこから認めて、受け入れて解決しなければ
ず～と同じ感覚のまま生きる屍をやるしかなくなっちゃうのですよ。意味わかりますか。
自分の感情、感覚に良いも悪いもないのですよ。ただそれがある。それも外にあるのではなく
自分の中にあるってことなのですよ。そこを認めましょう。常識や他人の概念なんて
関係ありません。他人がどう言おうと、どう思おうと、どう評価しようと、有るものが在るのです。
その感情が、どんなものであれ、有るものが在る。それは自分の中にあるのですよ。
だから他人にはわかってもらえないですよ。ですから他人の評価なんて関係ないのです。
自分の中を見ましょう。そこにはちゃんと理由や原因があるのですよ。だって自分の問題でしょ。
私は、何も思い出せないのよ
！向かい合ったってムダじゃない！お金の無駄よ！
思い出せないと言うことがわかったではないですか。それだけ忘れて思い出したくない経験が
あるってわかるじゃないですか。それこそが向かい合うポイントだってわかるじゃないですか。
それがわかってなんだってのよ！全然回復なんてしないじゃないのよ！余計苦しいじゃない！
それだって余計に苦しいって感じられているじゃないですか。なんで余計に苦しいのかわかるでしょ。
見たくない。触れたくない。触らないでほしい。隠しておいてほしいんでしょ。それは痛いからでしょ。
なにぉ～！お客に向かってなんて言いざまだ～！もっと気を使えよ！失礼じゃないの！
はい。でも有料でセッションしている訳だし、誤魔化して何も言わないより有益でしょ。
僕だって何も言わない方がラクだし、エネルギーも使わないで済むし～。それでいいのですか。
なによ～！プロだったらもっと上手くやりなさいよ！クライアントを自然とその気にさせなさいよ！
そうですか。了解しました。では、その苦しさを感じてみましょう。何が苦しいのですか。
そうね、生きている感じがしない！居場所がない！生きていても仕方ない！そんなよ！
そうですか。いつから、その感覚を感じていますか。
幼い頃からよ！物心ついた頃からよ！生まれつきよ！それがなんだってのよ！
生まれつきだから治らないでしょ！母がそう言っていたわよ！生まれつきで悪いのか！
そうですか。それでも母がどう言ったかは置いておきましょうか。そこでお尋ねしますね。
生まれつきだったら苦しくないんじゃないですか。それしか知らないんだし。どうでしょうかね。
何よ！母がウソを言っているとでも言うの！あんた会ってもない母を嘘つき呼ばわりするの！
いえいえ。そんなことは言いませんよ。ただそれは事実ではなく、母がそう思ったってことが
事実なだけじゃないのでしょうか。生まれつきは絶対的な事実ですか。
そんなの私にわかる訳ないじゃないのよう！禅問答でもしたいのか！冗談じゃないっての！
はい。そうですね。では本題に戻しましょうかね。その苦しいのは自分の生まれつきではなく
他人に合わせているからじゃないですか。そして合わせなければならない状況があったのでは
ないでしょうか。だから自分の感覚を押し殺し、他人に合わせ、息をひそめているからこんなに
苦しいし、生きている感じがしないし、その状態でも周りのことを気にしているからじゃないですか。
なんとぉ～
！悪いかコンチクショー！こんなにまじめにしている私に何を言うか～！
こんなに一生懸命に頑張っている私を、認めず、ホメず、文句ばかり言いやがって許さねーぞ！
来ましたね。その感情。あなたは僕に認められたくてここに来たのですか。その感情は誰へのもの？
クーッ
！まだ言うか！このオタンコナス！誰への感情だっていいだろ！ほっとけ！
そうですか。クライアントさんがそのように言われるなら放っておきますね。そうしましょ。それがいい。
いやいやいや！そこ放っておいちゃダメっしょ！今、いいとこでしょーよ！
何がいいところですか。はて～？僕には全然わかりませ～ん。はてな～
？？
だから～！親への感情が出て来てカウンセラーに投影して怒りを出しているとこ～！
感情の吐露よ～！カタルシスってやつじゃないのよう！カウンセリングのメインでしょーよ！
そうですか。そこまで説明してくれるとわかります。そこまでわかっていらっしゃるのですね。
もう～先生ったら～
！そっちこそわかっているくせに～プププププ（笑）！
いえいえ、あなたこそカウンセラーなんじゃないですか～プププ（笑）。そしてコンサルティングは続く。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャスすべての答えは自分の中。有るものは在るのです。すどうゆうじ
ＡＣの回復に最適！感じるだけで自由になれる幸せの１２ステップ！ 
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