アダルトチルドレン！いつまで経っても報われない！もうイヤだ！この苦しみはいつ終わるのか？長い？

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

アダルトチルドレンの人は、慢性的な生きづらさを抱えています。

その生きづらさ。漠然としていますが、文字にすれば、苦しみの集合体です。

どのような苦しみか。それは右に行ってもダメ。左に行ってもダメ。どっちに行っても

怒られ、否定され、居場所もなければ、満足感もなく、安心感もないのです。

何で生きているのか。それすらわからない。生まれたから生きているだけ。

死んじゃいけないから生きているだけ。終わっていいなら終わってほしい。

そのような人生が続いてしまっているのです。でも出口がわからない。

出口があれば、まだいいのだけれど、もう疲れた。もう無理。もう耐えられない。

それでも、どうにもできない。アーッと大声を出したくても変だと思われる。

泣いたって誰も助けてなんてくれない。そんなのわかっている。だから泣かない。

神さまだって助けてくれないじゃないか。まったく不公平だ。そんな怒りがある。

でも、これ怒りなのか。やるせない。泣きたい。悔しい。わかってくれない他人にイラつく。

でも終われない。このモヤモヤした想いは、何なんだろう。もういいでしょ。

これは、自分らしく生きられないアダルトチルドレンの気持ちです。

ちょっと、アンタ！気持ちを書いてないで、どうしたらいいのか書きなさいよ！

来ましたね。空耳星人！どうしたらいいのかですか。その答えを僕が持っていると

思っているのですね。

アンタ！偉そうなこと言ってんだから知ってるんでしょ！教えなさいよ！

はい。その答えは、あなたの中にしかないのですよ。すべての答えは自分の中です。

じゃあ、わたしの答えを教えなさいよ！プロとか言ってんだからわかるでしょ！

プロは、答えを知っている人ではありませんよ。プロとは、あなたの答えがわかるように

あなたに寄り添いサポートしてくれる人のことなのですよ。

じゃあ、何回寄り添ってくれたら治るんだよ！何回のサポートでラクになるんだよ！

その答えさえもあなたの中にしかないのですよ。僕が勝手に決めるなんてできないのです。

オイオイ！プロなら、それぐらいわかるだろ！大体でいいんだからよー！

わかりませんよ。あなたのラクも、あなたが決めるのです。治ったとか、これでいいとか

それらも含め、みんなあなたの中に答えがあり、あなたが決めることなのですよ。

なんだよ！なに言っても答えねーな！それだけ私が不安になってるってことでしょ！

そんなことも、わかんねーのかよ！それでもセラピストかよ！やってらんねーな！

あなたの不安は、わかりますよ。だから答えを求めるし、確証がほしいのでしょうね。

でも、その他人の確証が依存なのですよ。他人軸の共依存。自分を信じてないのですよ。

ぬあんだとう！このヤロー！こんなに頑張っている私に何か説教するのか！

そうやって説教して、私を否定して、甘いとか、言いたい放題言えばいいんだよワーッ！

どうせみんなそうなんだよ！私の苦しみなんて誰もわかってくれないんだよワーッ！

そうですか。自分の苦しみをわかってほしいのですね。そうでしたか。うん。うん。

どうしたの先生！急にわかった振りなんかして～！騙されないわよ！

私の苦しみはねー！誰にも、誰にも、誰にも、わからないんだから～ッつ！

はい。誰にもわからないほど苦しかったのですね。心中お察しいたします。

だから～！誰にもわからないって言ってんだろーが！ぶっ殺すぞ～この野郎！

はい。その怒りは、何に怒っているんでしょうね。

お前にだ！この世の中全部にもだ！神にもだ！様なんてつけねーからな！

ずいぶんとお怒りのようですね。だけどあなたとあまり関係ない人に怒っていますね。

ぬあんだとう！親のことを言ってんのか～ッツ！もう親には散々言ったよ！

そうですか。言ったのに、そんなに怒りが残っているのですか。

ぬあにぃ～！そうだよ！散々に言ったよ！でも晴れないんだよ！

仕方ねーだろ！これ以上、私にどうしろってんだよ！タダじゃおかねーぞ！

そうでしたか。散々に伝えたのに、その想いを受け取ってもらえなかったのですね。

ムッキーッ！テメー許さん！痛いところに触れやがって～！ぶっ殺すぞ～！

イヤ～苦しいですね～。いつもこんな感じですか。苦しすぎます～。

お前が苦しがってどうするんだよ！私の方が１００万倍苦しーんだよバッキャロー！

ここはカウンセリングの場ですから、その怒りを出していいのですけど、その怒りを

普段抱えたまま生活しているとすれば、本当に１００万倍苦しいですよね。

わかりゃーいいんだよ！その通りよ！１００万倍×１００万倍苦しいんだから！

そうでしたか。そんなあなたに僕はセラピストとして何ができますか。

とりあえず分かればいいのよ！それでよろしくてよ！まぁまぁですわよ！

そうですか。そう言っていただけると、こちらもうれしいです。

調子に乗るんじゃないわよう！私のこの苦しみ、もういっぺん説明しらろか～！

いえいえ。結構です。今日は、時間ですので、ここまでにしておきましょうね。

アダルトチルドレンｂｅアンビシャス　セラピストは向き合ってくれます。但し、メンテナンス

していないセラピストは、そんなだから悪い～と言って来ますよ。そのようなセラピストを

選ぶのも避けるのも自分です。人生は自分が決めています。すどうゆうじ

ちょっとあんた～！そんなセラピストが悪いんじゃないよ！素人の私が選べるわけ

ないじゃないのよ～ッ！それを私のせいにする気？セラピストを叱りなさいよ！

世の中には、そのようなセラピスト、カウンセラー、医師、先生など、いっぱいいますよ。

それを選ぶのは自分なのです。ですから自分が感じないとトラブルを招くのです。

オイッ！コラァ～！また私のせいにしてくれたな～！許さんぞ～！

そうですか。ですが、ここは譲れません。曲げられないのです。これを曲げたら

僕がセラピストをやっている意味すら無くなります。ガッチリ向き合いますよ。

チッ！今日は、疲れたから、許しといてやるわ！今度はこう行かないぞ！

はい。了解致しました。ではまたの機会に。そしてコンサルティングは続く。

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それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。

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