アダルトチルドレン！自分のせいと思ってしまう人へ！その事実は真実ではない！思い込みを手離そう！

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

アダルトチルドレンの人は、何でも「自分のせい」だと思ってしまいます。

不機嫌な人を見ては、自分のせい。不安そうな人がいても「自分のせい」

何か問題が起きたら「自分のせい」、直接に関係がなくても自分が係わったせい。

そんな感じで、何でも自分のせいにしてしまうのです。まずそこの部分からして

真実は、自分のせいなのではなくて、「自分のせいにされてきた」のです。

なんでも、お前が悪い！お前のせい！

お前がいなければこんなことにならなかった！

もっと言えば、お母さんが不幸なのは、お前のせい！お前のせいで離婚もできない！

お前なんか産まなければよかった！お前なんかいらない！どこか行け！とね。

それらは、事実ではなく、その人がそう言っただけです。

もっと言ってしまえば、ストレスが溜まった人が、自分のストレスを発散するために

自分より弱い立場の人を見つけて自分のストレスをブツけただけです。

その時に、人を責めるネタは何でもよかったのです。言いたいことはお前のせい！だけ

ですから、その「自分のせい」は、他人から入れられた幻想にすぎないのです。

でも、幼い自分は、それしか知らないし、それが正しいと思ってしまった。

そして今もそのように思ってしまっている。これが事実です。

いいですか。すどうのヤロータコ坊主～！と言った人がいたとします。

それで僕がタコ坊主だと思い込んでいるのが、今の状態です。

オレ～タコ坊主だから人前に出たくない～。またタコ扱いされてしまう～ってね。

でも、事実は、僕はタコ坊主ではありません。事実は、僕にタコ坊主～と言って

ストレスをブツけたストレス人間がいるってことです。ここは自分をタコと思うところ

じゃなくて自分のことをタコ坊主と言うヤバい奴がいるってことなのです。

これは言葉が変わって、定番のチビ、デブ、ブス、ハゲ、変態、キモイ、なんでも同じです。

お前はダメだ！お前は出来ない！バカなんだから努力しろ！これらも同じです。

それが真実ではなく、そう言ったストレス人間がいたってことが真実なのです。

解決方法は、自分が凹むことではなくて、ヤバい奴から逃げろってことです。

その時の自分は、幼くてそれを信じてしまった。でも今、気づきましょう。

世の中にはストレス人間は沢山います。自分をブン殴るヤツから逃げましょう。

暴力は拳も、言葉も同じです。自分を傷つけるストレス人間から離れましょう。

アダルトチルドレンｂｅアンビシャス　思い込みを外して、真実を知ろう。すどうゆうじ

ＡＣの回復に最適！感じるだけで自由になれる幸せの１２ステップ！

セッションを受けるか悩まれている方は、上記マニュアルを読んでみてください。

それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。

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