みなさん、僕のところには、原因不明の病気や症状で困っている人が多く来ます。
外科的な問題で調子が悪いのなら、手術するなり対処できますよね。
だけどメンタルが絡むような症状は、医師では、どうにもできないのです。
それに医師としても、その症状を緩和するために、お薬を処方するしか出来ないのです。
僕は、そのようなメンタルの症状のクライアントさんと日々向き合っているのですが
実際に、その症状を起こさせているメンタルと向き合うのは、とても大変です。
だってクライアントさんは、その感情を出せないから症状として出てしまっていますよね。
感情が出せないってことは、感情を出せる環境にないってことです。
感情を出せる環境じゃないってことは、感情を出すと攻撃されるか、否定されるか
無視されるか、そんなこと言ってんじゃないと倍になって返ってきてしまうかなどです。
ですから自分の感情を出せずに溜め込んでいる。そのまま感情が麻痺してしまって、
それが限界に来て症状という形で出ているのです。
ですから、まずは自分のその麻痺してしまった感情を感じることです。
そして安全な場所で、自分の感情を出しても大丈夫だと体験することです。
それからは自分の溜まった感情を出して、出して、出しまくるのです。
だけど、その感情を出すって言ったって簡単ではありません。
それを誰が受け止めてくれるのでしょうか。
それがどれだけ大変なことなのか。
怒りや恨みが噴出する。あの時の恐怖がよみがえる
。
見たくなかった悲しみが出てきてしまう。それを受け取るのは誰か。
それがカウンセラーなのです。
だってクライアントさんは、感情を出せない環境にいるのです。
ですから、その出せなかった感情を受け取ってあげられるのは、
日々鍛錬しているカウンセラーしかいないのです。
鍛錬をしていなければ、それらの感情は、受け取れません。
ヘビー過ぎてカウンセラーが潰されてしまうからです。
このためカウンセラーは、訓練をし、鍛錬し、メンテナンスをするのです。
それだけ訓練し、鍛錬してもクライアントさんの心の中の貞子は、ヘビーです。
だって貞子と対決するのではなく、貞子の想いを傾聴し、共感し、癒やすのですからね。
貞子の恨みの相手は共感もしてくれないし、理解もしてくれない。
それはどうしてかと言うと、それが出来ていたなら貞子は病んでないのです。
何もなければ貞子だって毎日楽しんで好きなことをやって笑って生きているのですよ。
これがアダルトチルドレンの病気や症状の正体です。
ですから、またまたこの貞子を癒やすのにどれだけ掛かるかってなお話です。
カウンセリングで時間が掛かるのは、このためなのです。
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