アダルトチルドレン！誰もやらないから私がやる。でも自分はやりたくない！どうしてやるの？その正体！

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

今日は、自分がやりたくないことをやっていることについてです。

自分では、やりたくないことをやって何かの対価を受け、満足でもしていればいいのですが

損な役ばかり！誰もやらないから私がやっている！やらないヤツに怒りが湧く！

じゃあ、あなたは、なんでやっているの？

だって、誰もやらないんだから、私がやるしかないじゃない！

だけど、みんながやらないってことは、やらない選択も可能なんじゃないの？

みんながやらない選択をするから、私がやるしかなくなるんじゃない！

じゃあ、あなたもやらない選択をしてみれば？

なに言ってんのよう！そしたら誰もやらなくなって困るじゃないのよう！

はい。みんなで困ってみたら、新たな展開になるんじゃないのですか？

なに言ってんのよう！それじゃ困るから私がやってんじゃないのよう！

逆に、あなたがやっちゃうから、みんながやらないんじゃないの？

なに言ってんのよう！なんだか私が悪いみたいじゃないのよう！

私は、みんなのためにやってんじゃないのよう！それなのに～クーッ！

みんなって誰か困っているんですか～？

ムッカー！みんなが困らないように、私がやってるって言ってんでしょ～！

う～ん。そうですか～。じゃあ、どうしてやるのは、あなただけなの？

だ～から～！誰もやらないから私がやるって言ってんだろコノヤロー！

う～ん。なんだか繰り返しになってしまいますね。では、あなたはそれをやりたいの？

やりたいわけねーだろーコノヤローぶっ殺すぞ～！

ぶ、ぶ、ぶ、ぶっ殺すぞ～って！そこまで言う～。じゃあ、なんでやっているの？

だ、だ、だ、だから～！誰もやらないから私がやってるって言ってんだろ～いてまうぞ～！

いてまうぞ～って！では、あなたもやらない場面を想像してみてください。

だから～！誰もやらないから、みんな困るって言ってんだろ～！

では、そのみんなが困っているところをもう少し感じてみてください。どう感じるの？

な、な、なんだか、じ、じ、じ、自分が責められている感じ～耐えられない～私がやります～

はい。その罪悪感、どこから入って来てしまったんでしょうね。

その罪悪感がある限り、あなたは自分がやることを避けられませんね。

はい～。そのようでした～チーン！ダッフンダ～。

ちょっとは、素直になったようですね。さっきは、いてまうぞ～とかまで言ってませんでしたっけ（笑）。

そんな滅相もありませんよ～すどうさん～。

そしてコンサルティングは続く。

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