アダルトチルドレン!勇気を出すよりも、その下にある恐怖に向かい合おう!自分は何が怖いのか? | 心に聴いて悩みを100%改善しているセラピストのブログ

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みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。


よく「勇気を出して!」とか、「勇気を出して行動しよう!」なんてこと言われますよね。


でもね、他人に背中を押されて行動しても、何も良い結果は出て来ないのです。


骨折り損のくたびれ儲けになってしまうのです。


なんで~叫びあせるその勇気は、どこへ行ってしまうの~?


残念ですが、それは勇気ではありません。


他人軸のかっこつけです。さらに言うなら自暴自棄の自虐行為でしかないのです。


自分の感覚を見ず、自分を蔑ろにして、自分をいじめる自虐行為に愛は無く、


自分を痛めつける結果にしかならないのです。


エ~ッ!じゃあ、その自分の勇気は、どこに行ってしまうのよ~むっ


だから、それは勇気じゃないって言ってるでしょ。


じゃあ、勇気を出さずに、どうすればよかったって言うのよ~むっ


はい。自分は、躊躇した。そこには恐怖の感情があった。


その恐怖の感情が、どうして自分の中にあるのかを見ればいいのです。


だって、うまく行かないかも知れないじゃないのよ~むっ失敗してしまったりとか~!


そうであれば、どうして失敗すると思っているのか、どうして失敗が怖いのか感じましょう。


だって、失敗したら、みんなにどんなふうに思われるか、怖いじゃないのよ~むっ


そうであれば、あなたが失敗したらボロクソに否定する人の中にいるってことです。


まずは、その環境と、自分が失敗すると思ってしまうメンタルを何とかしないと


いくら勇気を出しても、くたびれ儲けのダッフンダ~ガーン汗になってしまうのです。


ですから、勇気を出すことよりも、自分の中の恐怖を見ることが先決になるのです。


そんな面倒くさいことするよりも、勇気を出してやっちゃった方が早いんじゃないの~むっ


数打ちゃ当たるでしょむっ!勇気を出して数打ちゃいいでしょうよ~むっ


はい。それがいいと思う人は、そのようにするのがいいかと思います。


なによ~!どうして止めてくれないのよ~!不親切じゃないのよ~むっ


はい。そこは、自分で選ぶ自由があるのです。そこに侵入しませんよ。


じゃあ、私はどうすればいいのよ~むっ


はい。あなたは、どうしたいの?


アダルトチルドレンbeアンビシャス 自分の中を見る勇気を持とう。すどうゆうじ男の子


ACの回復に最適!感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ! ドキドキ




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