アダルトチルドレンよ！本音を話そう！その遠慮や心遣いは逆にうまく行きません。本音と本音でね～！

みなさん、今日も懲りずに、生きづらいう人、アダルトチルドレンの人のお話です。

アダルトチルドレンの人は、他人の顔色を見て気を使います。

いい意味、気が利く。でも、ある意味、ウザいのです。

エ～なんで～！気を使っているのに～ウザいの～！

はい。その気遣い、対等じゃないのです。

それでいて、相手の気分を損ねないように、良くしようとコントロールしているのです～！

エ～コ、コ、コ、コントロールなんてしていなうですよ～！

では、あなたは僕を信じて、自分の本音を出すことができますか～？

エ～だって、あなたの問題じゃなくて、私が自信がないからなんじゃないの～！

そうですか。では、あなたが自分の自信がないことの問題を、僕に押付けるのですか～？

べ、べ、別に、あなたに押付けてなんていないですよ～誤解ですよ、誤解～！

私は、みなさんが不快にならないように気をつけているだけですよ～！

やっぱり、他人が不快にならないようにと他人をコントロールしているのですね？

だから～そうじゃなくって気遣いですよ。気遣い～！

では、その気遣いで、僕が不快になっているとしたら、どうするの～？

エ～どうしよう？わからな～い！だって他にやったことないし～！

じゃあ、やったことがないって自分の理由で、僕を不快にするの～？

そんなこと言ったって、私は、私で一生懸命なのですから、そんなこと言われると悲しいです～！

悲しいって、あなた！悲しいって言って、この場を避けるの～？

さ、さ、避けるとかじゃなくて～だって悲しいんだもん～！

もうちょっと自分を感じてみましょうよ～！あなたは悲しいのではなくて、

自分が気を使っているのにイチャモンつけられて怒っているんでしょ～？

エ～私が～！怒っている～？イチャモンつけられて～？でも、そうかも～だって理不尽～！

はい。そうです。あなたは、気を使っているのに通じないで怒っています。ＯＫです。

その感情を感じましょう。そして表現しましょう。絡んでしまったようでゴメンなさいね。

そんな訳で、イチャモンつけて申し訳ありませんでした。怒らせてしまってゴメンね！

エ～これでいいの～？これで通じるの～？

はい。通じますよ。気を使うよりも本音を言ってみましょうね。

アダルトチルドレンｂｅアンビシャス　本音は言ってＯＫです。すどうゆうじ

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