アダルトチルドレンAC花子!自動遠慮システム!そして怒り、コミュニケーションができない。復刻記事 | 心に聴いて悩みを100%改善しているセラピストのブログ

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みなさん、今日はアダルトチルドレンのメンタル!なぜか遠慮してしまうメンタルに迫ります。


さて、タイトルの通り、アダルトチルドレンの人は、自動で遠慮してしまいます。


花子さん、これどうぞ~キャンディー いえいえ結構です。私は大丈夫です~かお


では、次の人、これどうぞ~キャンディー はい。ありがとうございますニコニコ


はい。次の人~これどうぞ~キャンディー はい。ありがとうございますにひひ


そう、みんな素直に受け取ってしまうのです。普通に受け取るのです。


エ~ッ!私も、やっぱり欲しいな~かお汗 わ、わ、わ、私もくだ、くだ、ください~!


はい。本日の分は、終了しました~ニコニコ 


ガーンガーン汗なぜに~。私って運が悪いのね~。いつもこんな感じ~ガーン


なんでアイツが美味しそうに食べているんだ~むっ あんなヤツまで~プンプン


友人A:美味しいねコレ~ニコニコ 花子さん、このアメ美味しいね~ニコニコ


わたし、もらっていませんから~むっ 


チーンかお なに、この人、怒ってんだろう。キモい。逃げろ~。(健康な人は逃げる。)


友人B:花子さん、このアメ食べたニコニコ


わたし、アメ好きじゃないし~むっ


チーンかお なに、この不機嫌な人、食べたかどうか聞いただけなのに~。逃げろ~。


そう。メンタルが健全な人はフットワークが軽いのでした。


はい。誰か、この仕事、やってくれないかな~。今日中に~得意げ


同僚A:知らね~シラー トイレでも行こ~!


同僚B:私、今日は用事がありまして~シラー


同僚C:私は今日、調子が良くなくて~シラー


じゃあ、花子くん、これ頼むよ。みんなダメみたいだし~得意げ


は~いかお!でも何でわたしが、、、、ガーン汗


誰も手伝ってくれない。そして誰もいない。そして怒りに変わるプンプン!ダッフンダ~。


アダルトチルドレンよ。遠慮は不要です。その遠慮の常識は、あなたの中だけです。


怒るよりも、自分の中の自動遠慮システムに向かい合おう。


なぜなら、あなたには受け取る価値がある!そしてストレスを拒否する価値がある!


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