みなさん、 今日も生きづらい人、アダルトチルドレンの人のお話です。
アダルトチルドレンの人は、家はあっても居場所がありません。
なんででしょう？それは、肯定されていないからです。
では、何が肯定されないのでしょう？
それは、自分の意思、感情、行動、結果、すべてです。
では、表面上、そんなに否定されるのでしょうか？
実は、表面上は、まちまちです。否定ばかりしているストレス人間な親もいれば
形式的には「ホメて伸ばす教育」を実践しながらも、心の奥ではダメ出ししていて
ダメなヤツだからこそホメて伸ばそうとしているような場合などです。
虐待だって、もってのほかですが、まだ目に見えて行われている虐待などは
わかりやすいし、認識できている分、大人になれば避けられますよね。
今、僕が説明しているのは、表面の目に見える行動と、メンタルの伝わり方の
ギャップと混乱についてです。これ普通じゃ、わからないですからね。
ご飯は、ある。でもご飯が形として存在しているけれど愛情がない。
これだと美味しくないのです。でも見た目は、料理は愛情！そんなご飯なのです。
レトルトやインスタント、出前、でき合いのお惣菜なら、わかりやすいですが
目の前に手作りのご飯があると、わからなくなってしまうのです。
これは愛情なのか？でも愛情が感じられない。でもそれを言ってしまうと罪、
贅沢者、自分が親不孝者で我がままで自分勝手な悪いヤツにみたいにね。
だから混乱してしまいます。自分がおかしいのかと混乱してしまうのです。
だけどね、自分の感じているものは、合っているのです。
感じることに正しいとか間違いとかないのです。それは自分の感覚だからです。
ただそう感じている。それはそれでＯＫなのです。周りの意見に混乱しないでください。
では、そのご飯は愛情ではなく、何だったのでしょうか？
はい。それは、自己保身のための義務感です。愛情ではないのです。
それを愛情だと詰め込まされることは苦しいのです。
だけど、もう自分の感覚が混乱してしまっているので、苦しさもわからない状態。
何がなんだか、わからず、ただ漠然と苦しさを抱えてしまうのです。
さて、こんな混乱状態、誰がわかってくれますかね。
言えば責められます。自分が罪人にされてしまうのです。
だから十字架を背負ったまま、沈黙し、生きていることしかできないのですね。
そんな状態でも、今は仕方がない。だけど今ここで感じてみてください。
その状態に愛を感じますか？感じられないとしたら、愛を信じられますか？
それもわからないとしたら、どこかに愛があると思えますか？
今、そんなこと言っても仕方ないじゃん！と思っている人。
今、そんな愛だのなんだの言ってられないじゃん！と思っている人。
今、現実が先、世の中そんなに甘くないんじゃない～と思っている人。
その今が続いてしまうだけですよ。そのまま一生逃げ切れますか？
どうせなら真っ向勝負で生きてみませんか。我慢ばかりしないでも
本当は、あなたは、あなたのままでＯＫだったのです。
あなたは、あなたのままで認められる。何をしても、何をしなくても。
いつでもあなたはＯＫなのです。あとは、あなたが気づくだけです。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス いつでもあなたはＯＫだ！すどうゆうじ
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