みなさん、今日は、アダルトチルドレン系の生きづらい人のお話です。
アダルトチルドレンの人は、とにかく忍耐力があるのですね。忍耐力あり過ぎ～。どんだけ～。
過剰適応と言われています。要は、周りが自分に求めている状況に適応してしまうのですね。
もちろん自分のしたいことなどではなく、他人の期待や他人に否定されないように。
嫌われないように。孤立しないように。そのような理由からです。
でも本人は、嫌われたくない。だからそれを自分がやりたいと思っているのです。
だってやらない訳には行かないでしょ。やらなかったら怖くて怖くて落ち着かないのですから。
だから誰よりも頑張ってしまいます。不安や恐怖がベースになっていますから
他人よりできない、他人より劣っている、などのマイナス点は、許せないのです。
だけどだけど～能率が悪いのですね～。だって不安や恐怖、主には見捨てられる不安や
見捨てられる恐怖を気にしながら行動していなければならないのですからね。
それに周りと比較して劣っていてはいけないのですから、周りを見ます。
そして焦り、頑張らされます。ですから特別に疲れるのですね。
だけどそれが当たり前～。ですから疲れが溜まるのです。でも当たり前～。
ですから自分の疲れが溜まっても気付けないのですね～。
だって、だって～見ているのは、自分ではなく他人です。ヒェ～
自分のことはそっちのけ～。それで人一倍がんばっているのですね～。
これでうまく行ってくれるのなら、まだハッピーエンドっぽいのですが～
現実は、そのようなハッピーは待っていません。そして～待っているものは～
孤立と認めてもらえない自分です。キャ～なぜ～？
そしてその先は、焦燥感と病みです。キャ～どの道いいことない～！
そりゃ～そうですよ～。頑張っていると思っているのは自分だけなのですから。
それは自己満足以外の何ものでもないのです。キャ～どうして～頑張っているのに～！
だって、他人を仲間と思って見ていませんよね。自分が下にならないために
自分の劣等感を見ないようにするだけの基準の道具のように見てしまっていますよね。
みんなは、仲間意識があります。そんなに不安や恐怖に苛まれずにユルユルしているのです。
それなのにユルくなれないあなた！他人をそんな目で見ているあなた、当然に浮くよね～。
自分は一生懸命なんだ～
チクショー！ そんな一人で怒っている人も浮くよね～。
どうして、誰もわかってくれないんだ～
悲し～！ その情緒不安定さも浮くよね～。
なんでだ～バカヤロ～！ だからみんなユルユルだって言ってるでしょ～。
じゃあ、自分はどうすればいいんだ～この野郎～！ ですからユルくなりましょう。
だって頑張らないと！一生懸命にやらないとダメじゃないか～ッ！
だから、そう思って常に緊張状態で楽しめないのがアダルトチルドレンの生きづらさなのです。
まずは、その辺りからユルくして行きましょうかね。
アダルトチルドレンbeアンビシャス ユルユルは罪ではないのです。すどうゆうじ
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