みなさん、今日は、自分を感じてみましょうか。
タイトルのように、すどうさんは何を食べているの～？と聞かれることがあります。
答えは、食べたい物を食べている訳ですが、本気で食べたい物を食べています。
その理由は、毎回自分に「自分は何が食べたいの？」と聞いて食べているからです。
ちなみに普段は、玄米ご飯に味噌汁メインの食事です。
こんな感じかな～。
こんな感じも～。
黒豆玄米ご飯と、わかめの味噌汁。
意外に質素ですね～って思うでしょ。
でも、このお米、無農薬、無肥料のアイガモ農法のオーガニック米なのです。
お味噌だって、ふじた味噌
、千草味噌だったかな（笑）。４ｋｇ１万４千円の代物です。
そのわりに、すどうさん、痩せてないじゃん～って空耳でしょうか～（笑）。
はい。実はこれ、月曜日から金曜日までの平日のお話です。
土曜、日曜は、好き勝手な物を食べています。人と一緒であれば何でも食べます。
イタメシにコーヒーってこともあります。焼肉にビールだってありますよ。
ちなみに、一人外食では、お寿司が多いのですね。
こんな感じ。これは池袋のエソラ。
これは神宮前の有名店。
これは池袋のルミネ。
これは忘れました～（笑）。
そんでもってたまにビール。
これは、池袋東武の大トロうに丼￥３８００円
これは新宿アルタ横の、「自家焙煎珈琲 凡」。
スイーツ真壁が紹介していたお店。
コーヒーは、ブレンド１０００円だったかな。
これは、お目当ての幻のショートケーキ。
クリームがしつこくなく、甘さも上品でした。
イチゴがメインのケーキでした。
コーヒーは、外では本格的なコーヒーだけ飲みます。
それにアイスも食べるのです。
アイスは、バニラアイス。￥８００円とかしますが意外にうまいのです。
それでいて、最近は甘酒にハマっています。
砂糖不使用の有機玄米のオーガニック甘酒です。
写真は、ないけど意外にマクロビレストランに行っています。
普段は、小麦粉製品と、乳製品、白砂糖は食べていませんので誤解のないようにね。
さて、あなたは何が食べたいのでしょうか？
自分に聞いてあげてください。
よろしくどうぞ(*＾ー＾)ノすどうゆうじ
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研修のため休みとさせていただきます。
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僕は、さらにパワーアップして来ますので
よろしくお願い致します。すどうゆうじ
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