みなさん、今日はAC、アダルトチルドレン系のお話です。
今日のテーマは「甘えられない子」です。
さて、この甘えられない子、元々は、甘えられない子ではないのです。
甘えてみた。でも、甘えさせてもらえなかった
。また甘えた
。そして否定された
。
さあ、この子ども、どうなってしまうのでしょうね。答えは、甘えなくなるのです。
さて、この甘えなくなった子、他人が甘えているのを見て、どう思うでしょうかね?
なに甘えてんだ~!いい歳こいて~
!みっともないぞ~
!甘えてんじゃね~ぞ
!
そして甘えている子が嫌いになってしまうのです。時にはイジメてしまうかも知れませんね。
そんな感じで大人になった時には、甘えること自体を知らない人間になってしまうのです。
自分の辞書に甘えるって文字は無い。だから甘えている人が憎たらしい。
でも自分の辞書には、甘えるってないのですから、甘え方すら知らない世界なのです。
これだと、とっても生きづらいのです。でも自分の辞書にないのですから、わからないのです。
甘えてる人、親を頼っている人、甘い人を見て、ムカつく訳です。
自分は、こんなに頑張っているのに、何を甘ったれたこと言ってんだ~!やってんだ~
!
これでは、コミュニケーションがうまく行かないのです。
何をやってもうまく行きません。だって怒っているんですから。
怒っていると思考が歪んでしまうのです。自分が被害者的な思考になってしまうのです。
そして甘えは許さない厳し~い人間になってしまうのです。
甘えはNGですから、自分は誰よりも一生懸命に頑張ります。だって甘いのNGでしょ。
だけど心の底では、怒っているので頑張ってもうまく行かないのです。キツーイ
そして疲れ果て、病むのです。そしてアレコレ試してカウンセリングへ。
そこから自分の感情に向き合うことになるのです。
自分は、甘いヤツに怒っているのか?なんで甘いヤツに怒っているのか?
どうして怒っているのか?甘い=ダメ。ではなく、どうしてダメなのか?
そうすると自分の本当の感情に向かい合わせられます。
だって私は、甘えられないのに~ドカーン
!
じゃあ、自分は、どうしたかったの?
はい。自分は本当は、甘えたかった~わ~ん
ドカーン!
その本音、大事にしてあげましょう!
大事にって!今さら甘えさせてもらえないじゃないのよ~
!
お~っと、そう来るか~逆ギレか~(笑)。そりゃそうでしょうよ~。
甘えられないから、こんな状態にまでなってしまったんですからね~。
じゃあ、今さら気づいたからって、どうなのよ~う!
はい。今さら甘えたって、甘えさせない人に甘えれば、また否定されますよ。
キモい!どうした!頭が変になったか?って傷つけられてしまいますよ。
だから、じゃあ、どうしろって言うのよ~う!!
はい。気づけただけラッキーです。今は、甘えられる人に甘えてみましょう。
自分の周りに、そのような人がいなければ、自分が自分を甘やかせてください。
まずは、その頑張り、甘くな~い!ですよ。まずは、自分にやさしくしてみましょうか。
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