ハイリーセンシティブパーソン！その感情は自分の感情ですか？もらい過ぎに注意しましょう！

みなさん、今日はＨＳＰ、敏感な人（ハイリーセンシティブパーソ）のお話です。

僕は、意外に敏感なのですが（笑）、よく不意に他人の感情をもらってしまったりします。

セッション中は、バリバリにもらいます。もらうって言うよりは、クライアントさんに共感しますから

クライアントさんと同じような状態になってしまう訳です。

でもそれは、わかってやっているのでＯＫですよね。

なので問題は、セッション外で、もらってしまう感情のお話です。

セッションの合間に、よくセールスの電話が掛かって来たりします。

そうすると、セールスですから断ることが多いですよね。

そこで相手がムチャクチャ怒っているのが伝わって来てしまうのです。

すごい怒り、胃がムカムカきりきり、胃酸が上がってきます。

それでいてすご～く気持ち悪くなってしまうのです。頭も痛いし～

その後は、イライラして来ます。

なぜか電話を切る時に、怒鳴りたい気分なのです。掛けんじゃね～って！

そこで思うのです。コレっ？？て、自分の怒りじゃないよね～　もらっちゃった～

だって、自分は、それまで、穏やかに過ごしていましたよね～。それがこの電話で～

それにスーパーなどに買い物に行くと、不意にもらってしまったりするのです。不意打ち系です。

僕が、レジに並んでいたとします。前の人が子連れだとします。（これ実際の話）

子どもがレジの横にあるガムを触りました。

その瞬間！頭をボカーン！触るな怒、怒、怒、怒、！！！！そして子どもは固まった。

その瞬間、僕にその子どもの感情が入って来てしまう。感情と言うよりは、頭は真っ白！

頭を殴られたような衝撃です。って、しっかり殴られているのですけどね。

解離ってやつです。その子どもの感情は、飛んで行ってしまいました。

ですから記憶もありません。交通事故に遭ったようなものです。

でも、僕にはその感触があるのです。そしてレジではそのまま放心状態の自分。

エ～ッこの解離状態って僕のじゃありませんよね～。不意打ちに弱いな～自分

それにエレベーターなんかに乗った時、なぜか心臓がバクバクしてくる。

このまま、自分が心臓が悪いとか、パニック持ちかと思ってしまったらアウトです。

こ、こ、これは～！誰かエレベーター恐怖の人がいるはず～　

対人恐怖か～　それとも閉所恐怖か～　どうして僕に～

エ～ッ！僕の後ろの人～！なぜかしっかり僕に触れていませんか～ダッフンダ～！

さて、敏感な人よ、どうしましょうか？　そうだ京都に行こう！関係ないか～（笑）。

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