みなさん、今日はアダルトチルドレンに多い、カテゴリーの呪縛
を説明いたしますね。
では、まずカテゴリーとは、何でしょう
それは、恋人がいないから、、、とか。 結婚していないから、、、とか。
子どもがいないから、、、とか。 働いていないから、、、とか。
お金がないから、、、とか。などの条件付けのことです。
でも本当は、カテゴリーや条件は何も関係は、ありません。
恋人がいなくて、寂しいと思ってしまう人、実はそれは他人の刷り込みでしかありません。
本当の寂しさの原因は、自分のしたいことが出来ていないだけなのです
ですけど、それに気づいていないので、「恋人がいなくて寂しい」と合うカテゴリーに入れて
自分の寂しさを、そのカテゴリーのせいにしているだけなのです。
このため恋人を作って、そのカテゴリーから脱出しても、その寂しさは消えません。
今度は、「自分のことを好きではないのではないか
」とか
「結婚してないから不幸」とか、新しいカテゴリーの条件付けをしてしまうのです。
そして、これは結婚したとしても変わりません。
今度は、「子供ができないから寂しい
」とか、「旦那が仕事で忙しいから寂しい」
とか、さらなるカテゴリーを引っ張ってきてしまうのです。
それでは、それらをどう解決しましょうか
それは、やはり自分の内側
を見てみましょう
恋人がいない自分もＯＫきっとすごく良い人が現れる
結婚していない自分もＯＫきっと幸せな家庭を築ける
子どもがいない自分もＯＫきっと一番いいタイミングで授かれる
働いていない自分もＯＫきっとより良い仕事に出会える
お金がない自分もＯＫ 必要なお金は、必要な時に入ってくる
そう思えれば、いつでも、どんなカテゴリーに属していても、寂しくありませんよね。
「今ここ」に、カテゴリーは不要なのです。
それには、まず心の傷
を癒やしてあげましょう
傷のない自分は、けっこうイケてますよ
。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャスすどうゆうじ