みなさん、ご無沙汰しております。
前回はHSP(非常に敏感、繊細な人)についての記事を書きましたが、
今回は五感以外にも敏感なもののお話です。
それでは五感以外というと何でしょうか?
第六感とスピリチュアル的なことを想像してしまうかも知れませんが実はかなり近いです
ですがそんなに大袈裟なことではなくてもっと簡単な「直感」とかのことです。
それは他の人にはわからないけれど自分は気づく!とか感じる
とかの類です。
ですがそんな能力は自分では気づいていなかったり、自分には当たり前だけど
他人には理解してもらえず苦しいなんてことありませんか?
人に共感できない、でも自分のその感覚も共感してもらえない!
それなのに他人の隠れた「怒り」や「悲しみ
」を感じ取ってしまったり
いろいろと目には見えない大変なことがあったりするのですね。
その感覚は合っています。でも誰もわかってくれない。
だから口に出さなくなってしまうし、自分の感覚がおかしいのかと勘違いしてしまうのですね
そして自分の感情を抑圧してしまい他人の意見に合わせてしまったり
知らず知らずに感情を止めて、思考だけで生きるクセがついてしまったりするのです。
ですからもう一度、自分は合っていることを前提に自分の感情を感じてみましょう!
先祖が宗教やスピリチュアルに熱心だった方は、余計に直感が強かったりもします。
ですがそれすらも自分が敏感であると認めてください。
目をそむけてしまうと生きづらくなってしまいます。
感じていることは正しいのです。ただ周りの人が理解できないだけなのですね。
そしてそんな敏感で繊細な自分をどうしてあげましょうか?
敏感で繊細なのですからやさしくしてあげたいですね!
タフな人と争そわないでください。
繊細なあなたは争いは好きではないのです。認めてください。
タフな人と競わないでください。
繊細なあなたは競争は好きではないのです。認めてください。
タフな人の言うことに惑わされないでください。
繊細なあなたは自分の基準でいてください。
あなたにはあなたの基準があるのです。
そして最後に、タフな人から攻撃されないでください。
繊細なあなたは傷つきます。それを認め避難してください。
あなたにはあなたに合った場所があるのです。
HSPの方がもっとラクに過ごせることを願います。すどうゆうじ
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