みなさん、ご無沙汰しておりました。あまりブログを書けなくてごめんなさいね。
今日は久々のブログの更新ですが、不安と時間軸の関係について考えてみましょうね。
それではまず、過去のことを思い出し、いつツライ思いをするのでしょう？
そうです。今がツラく、不安になってしまうのですね。
そして次は、未来の問題を心配し、不安になっているのはいつでしょう？
はい。これも同じです。今が不安になり心配になり苦しくなってしまうのですね。
それでは｢今｣を見てみましょう。なにか不安がありますか？
それは過去の不安ではありませんか？
もしくは未来の不安ではないでしょうか？
もう一度よく｢今｣この瞬間を見てみてください。
そうするとけっこう無かったりするのですね。
ではあの苦しみはいつの苦しみ？
とりあえず今ではないのでしょうね。
では何か行動できるでしょうか？
もうその過去で行動はできません。
そしてその未来で行動することもできません。
ではいつ行動が出来るのでしょう？
そうですね。やはりそれも｢今｣この瞬間なのですね。
こんな質問ばかりで何が言いたいのでしょうかね。
それは｢今｣に生きる重要性です。実はちょっと深いテーマだったりしています。
今、そこにはトラウマはありません。あるのは過去のトラウマです。
未来にそのトラウマを持って行きたいですか？
未来もそのトラウマの世界で築きますか？
今、苦しんでいる意味は｢手放す｣ため。
持ちすぎた何か、重すぎた何か、でも｢今｣には必要ありませんよね。
今を生きてください。そこには生まれたままのエネルギーに満ち溢れたあなたがいます。
このメッセージが何人の方に伝わるのでしょうか？
この記事を読んでのご意見、ご感想、コメントをお待ちしております。
みなさんにとって今日が最高の１日になりますように。すどうゆうじ
癒やしのコンサルティング ハイパーコンサルティング・ジャパン